contingut
Tot sobre la visita postnatal
El seguiment de l'embaràs i el part inclou diversos exàmens prenatals així com una consulta postnatal. Aquesta prova s'ha de fer entre 6 i 8 setmanes després del part. Recordeu demanar cita amb prou antelació. Llevadora, metgessa general o obstetra, l'elecció és teva! Tanmateix, si has tingut alguna complicació durant l'embaràs o el part, has de consultar un metge. És el cas, per exemple, si has patit hipertensió, diabetis o si el teu nadó va néixer per cesària.
Amb què comença la consulta postnatal?
Aquesta consulta comença amb un interrogatori. El metge et pregunta sobre les conseqüències del teu part, com va la lactància, però també sobre la teva fatiga, el teu son o la teva dieta. També s'assegura que el teu nadó estigui bé i que el teu baby blues estigui darrere teu. Per la teva banda, no dubtis a fer-li saber qualsevol inquietud, tant física com psicològica, que hagi sorgit des de la teva sortida de la maternitat.
La realització de l'examen mèdic
Com durant l'embaràs, primer caminaràs per la bàscula. No us espanteu si encara no heu recuperat el vostre pes anterior. Normalment, els quilos triguen diversos mesos a volar. Aleshores, el metge li prendrà la pressió arterial. És important que s'asseguri, sobretot en mares que han tingut preeclampsia, que la seva pressió arterial hagi tornat a la normalitat. Després realitzarà a examen ginecològic per comprovar que l'úter ha tornat a la seva mida, que el coll uterí està tancat correctament i que no té secreció anormal. EL'exploració del perineu és essencial perquè aquesta zona pateix un estirament important durant l'embaràs i el part, i pot estar distès o encara dolorosa si s'ha fet una episiotomia o una llàgrima. Finalment, el metge examina l'estómac (músculs, possible cicatriu de cesària) i el pit.
Actualització de l'anticoncepció
En general, l'elecció d'un mètode anticonceptiu es fa abans de sortir de la maternitat. Però entre les visites, les cures del nadó, el cansament del part, la tornada ràpida a casa... no sempre està ben adaptat ni seguit. Així que ara és el moment d'evocar-ho. Les possibilitats són nombroses –píndola, implant, pegat, dispositiu intrauterí, mètode local o natural– i depenen de diversos factors com la lactància materna, les contraindicacions mèdiques, el vostre desig d'un embaràs proper o, per contra, la vostra voluntat de no fer el segon també. ràpidament, la teva vida amorosa... No et preocupis, segur que trobaràs el que més et convingui.
Llegiu també: Anticoncepció després del part
Rehabilitació del perineu, punt clau de la consulta postnatal
Si el metge o la llevadora ha detectat una disminució del to dels músculs del perineu o si té problemes per controlar les ganes d'orinar o fer una evacuació intestinal, és necessària la rehabilitació perineal. Això també es pot aplicar a les mares que han donat a llum per cesària. En general es prescriuen 10 sessions, reemborsades per la Seguretat Social. Podeu fer-los amb una llevadora o un fisioterapeuta. El mètode utilitzat depèn del metge, però també de qualsevol problema (fuites d'orina durant l'esforç, dificultat per aguantar l'orina, pesadesa, relacions sexuals doloroses o insatisfactòries, etc.). Normalment, les primeres sessions s'utilitzen per prendre consciència d'aquest múscul en particular, després el treball continua manualment o amb una petita sonda vaginal. No tingueu massa pressa, però, per enfortir els abdominals. Només se li recomanaran els exercicis adequats un cop finalitzada la rehabilitació perineal.
Vols parlar-ne entre pares? Per donar la teva opinió, per portar el teu testimoni? Ens trobem a https://forum.parents.fr.