Com que la infecció per HSV-1 és molt estesa i es transmet principalment durant la infància, ell és molt difícil prevenir-la. Tanmateix, es poden prendre les següents mesures de precaució.

• Evitarpetonejar algú que té una erupció cutània, fins que les butllofes estiguin completament seques. El líquid dins de les vesícules conté virus.
• Evitar l'ús estris o objectes que puguin haver entrat en contacte directe amb la saliva o la boca d'una persona infectada, especialment durant un brot d'herpes.
• Evitar contacte oral / genital durant una erupció d'herpes labial o genital a la seva parella. El virus de l'herpes simplex tipus 2 (que causa l'herpes genital) pot causar herpes labial.

Determineu els desencadenants. Primer, intenta descobrir les circumstàncies que contribueixen a la recurrència. Intenta evitar-los tant com sigui possible (estrès, certs medicaments, etc.). EL'Exposició al sol és un factor de reincidència comú a moltes persones. En aquest cas, apliqueu a bàlsam de protecció solar als teus llavis (SPF 15 o més), hivern i estiu. Aquesta mesura és encara més important a altituds elevades i a les regions tropicals. També hauríeu d'hidratar els llavis amb un bàlsam hidratant. Els llavis secs i esquerdats proporcionen un terreny fèrtil per a l'aparició de lesions.

Enfortiu el vostre sistema immunitari. Els experts creuen que depèn gran part del control d'una infecció per virus de l'herpes immunitat forta. Un sistema immunitari dèbil o dèbil contribueix a la recurrència. Alguns factors clau:

• a Alimentació saludable (vegeu la fitxa de nutrició);
• bon son;
• activitat física.

Consulteu el full informatiu Enforteix el teu sistema immunitari per obtenir una visió general més detallada dels enfocaments.

Prendre medicaments antivirals. El metge pot prescriure antivirals com a mesura preventiva tauletes en casos més greus: erupcions grans i freqüents, persones amb deficiència immune o sida. Això pot ajudar a reduir la freqüència de recurrència.