contingut
Prevenció de la gastritis
Podem prevenir?La prevenció de la gastritis és possible prenent mesures senzilles i evitant els factors de risc que poden ser responsables de l’aparició de la malaltia. |
Mesures preventives bàsiquesCal tenir en compte el cessament del tabaquisme i el consum moderat d’alcohol. La gestió de l’estrès o el control de medicaments antiinflamatoris no esteroïdals també poden limitar el risc de desenvolupar gastritis. |
Mesures preventives bàsiquesEn cas de gastritis aguda, és possible alleujar determinats símptomes adoptant un estil de vida saludable. Així, mastegar més i limitar els àpats massa grans pot reduir l'aparició de l'acidesa estomacal. Idem per al consum de productes àcids o picants. Cal evitar l'alcohol, les espècies o el cafè, que ataquen l'estómac. Reduir el consum d'alcohol, refrescos o cafè pot ser eficaç. De vegades es recomana menjars lleugers, que consisteixen en aliments líquids, cereals i fruites i verdures. |