Dents boniques i sanes, per descomptat, determinades en gran mesura genèticament. Tanmateix, fins i tot si la natura us ha dotat de dents boniques i mai no havíeu estat al dentista, encara us heu de comportar correctament amb les dents.
Després de tot, alguns aliments poden matar fins i tot les dents més sanes. I això no és uns plats estranys i rars, amb aquests productes, ens trobem molt sovint.
Begudes dolces
Les begudes carbonatades dolces són el pitjor enemic de l'esmalt dental perquè contenen àcids que les destrueixen sense pietat. I tots els productes que contenen sucre li causen mal.
Vaig menjar alguna cosa dolça: rentar-me les dents. I és millor oblidar-se del sucre, igual que les celebritats.
Cafè i te
El cafè i el te són begudes anti-envelliment, però no afecten de la millor manera en l’estat de les dents. En primer lloc, pinten l’esmalt de color groc i més cafè condueix a la lixiviació del calci del cos. Això significa que les dents es deterioraran més ràpidament a causa de la influència externa i que no tindran elements importants al cos.
Per tant, el cafè s’ha de limitar a 1-2 tasses al dia i cal esbandir-lo després de cada ús.
Llavors amb pell
Interessant detectiu, una manta càlida, un paquet de llavors de gira-sol no és aquest el somni ?! Potser, però si voleu tenir unes dents blanques i sanes, us haureu d’acomiadar. La closca fa malbé l’esmalt, que pot recuperar-se o no.
Productes amb colorants
Ja siguin colorants, artificials o naturals, si abuses d'aquests productes amb el temps, el to de les dents es torna més groc.
La remolatxa, la salsa de soja i el vi negre poden donar a les dents un to groguenc. Parlem dels abusos i no del consum de tant en tant.
Estar sa!