contingut
Un signe més en una prova d'embaràs, una prova de sang positiva. Això és tot, la nostra vida està capgirada per sempre. Ens fem moltes preguntes, i això és normal! Amb una mica de preparació i aquests pocs consells, podràs afrontar perfectament el gran trasbals d'un primer embaràs.
Un primer embaràs: quins trasbals!
Felicitat, il·lusió, dubtes... a partir de la confirmació d'un primer embaràs, les emocions es barregen i s'entrecreuen. I per una bona raó: tenir un nadó és tot un trastorn, començant per a canvi físic, una mica inquietant. Durant nou mesos, el nostre cos es transforma per acollir millor el nostre nadó. Amb algunes sorpreses també a l'horitzó: canvis d'humor, desitjos incongruents, somnis divertits...
Aquesta nova imatge també va acompanyada d'a trastorn psíquic "L'embaràs és una cruïlla de camins a la vida que ens obliga a deixar el lloc de fill per convertir-nos al nostre torn en pares: no és res!“, subratlla Corinne Antoine, psicòloga. Per tant, nou mesos són més que necessaris per domar aquestes noves sensacions. “Es necessita temps per construir el sentiment matern, i fes lloc a aquest nadó en el seu cap i en el seu matrimoni", continua Corinne Antoine. “No hi ha edat per ser mare. D'altra banda, segons la infància que hem viscut, i en particular la relació que tenim amb la nostra mare, pot ser més o menys complicat. “
L'embaràs també molesta la nostra parella. Sovint, com a mare embarassada, un gaudeix de tota l'atenció dels que l'envolten a costa del pare, que de vegades pot sentir-se al marge, com si no hagués tingut cap paper en la història. Així que aneu amb compte de no deixar-lo. Així que compartim amb ell tot el que sentim, perquè també ell pugui embarcar-se en aquesta aventura i ocupar el seu lloc de pare.
Les angoixes (normals) d'un primer embaràs
Seré una bona mare? Com anirà el lliurament? Tindré dolor? El meu fill estarà sa? Com organitzar-se per al futur? … Les preguntes que ens fem són nombroses i força normals. Parir per primer cop vol dir fer el gran salt cap al desconegut ! Tranquil·la, tots teníem les mateixes angoixes, incloses les que ja hi han estat, per un segon, tercer o cinquè nadó!
El secret per entendre el millor possible l'arribada del nostre nadó és fer-hopreveure els canvis, en particular a nivell de parella. Qui diu nen, diu menys temps per a un mateix i menys temps per a l'altre. Així que ens organitzem a partir d'ara ser ajudat i reservem moments per a dos després del part. Ja podem parlar una mica d'educació (maternitat, benevolència, co-somni o no...) encara que tot això encara no estigui clar... evitar certs malentesos.
Viu bé el nostre primer embaràs
«Abans de res confia en tu mateix i en el teu nadó", diu Corinne Antoine. «Només la futura mare sap què és bo per a ella i per al seu fill.Fugim de les històries catastròfiques de part i de les mares que ens espanten pel futur. Hem llegit històries d'èxit de part com aquesta explicada aquí per una altra mare!
Preparem l'habitació i les coses del nostre nadó per no deixar-se agafar desprevinguts si decideix arribar una mica abans. També ens prenem temps per a nosaltres mateixos. Descansem sense sentir-nos culpables, ens divertim posant-nos d'acord, per què no, una mica de compres per Internet... Aquesta calma és necessària per afrontar el trasbals que ens espera. També confiem en el nostre soci, ja veureu quant és reconfortant preparar tots aquests canvis junts : fins i tot és la millor manera d'assegurar-se que tot vagi bé!
Test: quina dona embarassada ets?
Estar embarassada és nou mesos de felicitat... però no només! Hi ha qui té constantment por d'un incident, qui s'organitza per controlar-ho tot i qui està francament en un núvol! I tu, com estàs vivint el teu embaràs? Fes la nostra prova.