Ingredients de la recepta "Cassola amb carbassa PP'
- Flocs de civada 15 g
- puré de carbassa 130gr
- mató 2% 80 gr
- ou 1 peça
- clara d'ou 1 peça
- substitut de sucre fitparad 7 1 g
Valor nutritiu del plat “Cassola amb carbassa PP” (per Grams 100):
Calories: 114.5 kcal.
Esquirols: 9.2 gr.
Greixos: 5.5 gr.
Hidrats de carboni: 7.1 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i calories de la recepta ”Cassola amb carbassa PP»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | kcal |
| farina de civada | 15 gr | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
| pumpkin purée | 130 g | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
| mató 2% | 80 g | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
| ou de pollastre | 1 peça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ou de gallina (proteïna) | 1 peça | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| edulcorant Fit Parad núm. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 1 servir | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| Grams 100 | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |