El tovalló sanitari és la protecció íntima que afavoreixen les dones per davant del tampó. Si la tovallola d’un sol ús encara té molt per recórrer, algunes dones opten per la versió rentable i reutilitzable, per un enfocament de “zero residus”.

El tovalló sanitari és una protecció íntima que permet absorbir el flux menstrual durant les regles. A diferència del tampó o la copa menstrual, que són proteccions higièniques internes (és a dir, inserides a la vagina), és una protecció externa, unida a la roba interior.

Com el seu nom indica, el tovalló sanitari d’un sol ús és d’un sol ús: un cop utilitzat, és d’un sol ús.

Els diferents models de tovallons sanitaris d’un sol ús

Hi ha diferents models, diferents mides i gruixos per adaptar-se al flux (lleuger / mitjà / pesat) i al tipus de roba interior. La capacitat d’absorció s’indica mitjançant un sistema de pictogrames en forma de gotes, comú a totes les proteccions íntimes. El tovalló sanitari s’adjunta a la roba interior gràcies a una part enganxosa, completada segons els models per aletes enganxoses als laterals. 

Els avantatges del tovalló sanitari d’un sol ús

Els punts forts del tovalló sanitari d’un sol ús:

• la seva facilitat d'ús;
• a criteri;
• la seva absorció.

Els desavantatges del tovalló sanitari d’un sol ús

Els seus punts febles:

• els materials utilitzats en alguns models poden, en algunes dones, causar al·lèrgies, sensacions de malestar, irritació o fins i tot infeccions per llevats;
• el seu cost;
• l'impacte ambiental relacionat amb la seva preparació, composició i descomposició. Des de la part absorbent del tovalló fins al seu embalatge, passant per les tires adhesives de les aletes, el tovalló sanitari d’un sol ús (almenys per als models clàssics) conté plàstic, que triga centenars d’anys a descompondre’s;
• la seva composició.

Els materials utilitzats

En funció de les marques i models de tovallons sanitaris d’un sol ús, s’utilitzen diferents materials:

• productes d'origen natural derivats de la fusta;
• productes de naturalesa sintètica del tipus poliolefina;
• del superabsorbent (SAP).

La naturalesa dels materials, els processos químics que pateixen (blanqueig, polimerització, unió) i els productes utilitzats per a aquesta transformació podrien suposar un problema.  

La presència de residus de substàncies tòxiques?

Després d'una enquesta del 2016 a 60 milions de consumidors que va constatar la presència de residus de substàncies tòxiques a les tovalloles i tampons higiènics, es va demanar a l'ANSES que avalués la seguretat dels productes de protecció íntima. L'agència va emetre un primer informe pericial col·lectiu el 2016, després una versió revisada el 2019.  

L'Agència va trobar en algunes tovalloles diferents traces de substàncies:

• butylphenylme´thylpropional o BMHCA (Lilial®),
• hidrocarburs aromàtics policíclics (HAP),
• pesticides (glifosat),
• lindà,
• hexaclorobencè,
• del quintozene,
• ftalats de dinoctil (DnOP).

Aquestes substàncies podrien actuar com a disruptors endocrins. L'Agència, però, tranquil·litza especificant que per a aquestes substàncies no es supera cap llindar de salut. Tanmateix, queda la qüestió de l'efecte acumulat i l'efecte còctel, perquè en la nostra vida diària (aliments, aigua, aire, productes cosmètics, etc.), estem exposats a moltes substàncies.

Per limitar els riscos, algunes recomanacions senzilles:

• opteu per tovalloles sense fragància, sense loció, sense additius i sense plàstic (a la zona absorbent i en contacte amb la pell);
• eviteu les tovalloles blanquejades amb clor;
• afavoreixen els models etiquetats orgànics (per exemple, cotó o GOTS certificat amb fibra de bambú) garantits sense pesticides i sense substàncies químiques;
• canvieu la tovallola regularment per evitar la proliferació de bacteris.

Davant l’opacitat que envolta la composició dels tovallons higiènics convencionals i la quantitat de residus que generen, cada vegada hi ha més dones que busquen solucions més ecològiques i saludables per als seus períodes. El tovalló sanitari rentable és una de les alternatives de “zero residus”. Utilitza el mateix principi que la tovallola clàssica excepte que està feta de tela i, per tant, es pot rentar a màquina i reutilitzar. Tenen una vida útil de 3 a 5 anys, segons la freqüència de rentat. 

Composició del tovalló sanitari rentable

Bones notícies: és clar, no tenen res a veure amb els bolquers dels nostres avantpassats! El tovalló sanitari rentable es compon de diferents parts, per a més comoditat i eficiència:

• una capa tova i absorbent, en contacte amb les mucoses, generalment en poliuretà;
• una inserció formada per 1 a 2 capes de teixit ultraabsorbent a l'interior, en fibra de bambú o fibra de carbó de bambú, per exemple, materials triats per les seves propietats absorbents i anti-olors naturalment;
• una capa exterior impermeable i transpirable (polièster);
• un sistema de premsa per fixar la tovallola a l'exterior de la peça.

Les marques ofereixen fluxos diferents (lleugers, normals, abundants) segons el mateix sistema de pictogrames de gota, així com mides diferents segons el flux i el tipus de roba interior. 

Els avantatges de la tovallola rentable 

Els punts forts de la tovallola rentable:

Ecologia

És reutilitzable, biodegradable i reciclable, la tovallola rentable redueix els residus i, per tant, limita l’impacte ambiental. 

L'absència de productes tòxics

Es garanteix que els materials utilitzats són lliures de fragàncies i productes químics (formaldehid, metalls pesants, fenols clorats, pesticides, ftalats, organotines, benzè clorat i tolueno, colorants cancerígens o al·lergògens. Consulteu les etiquetes GOTS, Oeko Tex 100, SGS . 

El cost

La compra d’un conjunt de tovallons sanitaris rentables suposa, sens dubte, una petita inversió (compte de 12 a 20 € per a un tovalló), però es paga ràpidament per si mateixa.

Els desavantatges de la tovallola rentable 

Els punts febles:

• cal rentar-los, cosa que requereix temps i organització;
• el consum d’electricitat i aigua també planteja qüestions.

El tovalló sanitari rentable s’ha de canviar aproximadament a la mateixa velocitat que un tovalló sanitari convencional: de 3 a 6 vegades durant el dia, segons el flux, per descomptat. Per la nit, triarem un model ultraabsorbent, mentre que un model amb flux de llum pot ser suficient per al començament i al final dels períodes. En qualsevol cas, les marques recomanen no utilitzar la tovallola durant més de 12 hores seguides, per òbvies raons d’higiene.

Un cop utilitzada, s’ha de rentar la tovallola amb aigua tèbia i, després, rentar-la amb sabó. Eviteu els sabons grassos com el sabó de Marsella, que poden obstruir les fibres i alterar les seves propietats absorbents. 

Les calces s'han de rentar a màquina en un cicle de 30 a 60 ° C. Utilitzeu preferentment un detergent hipoal·lergènic sense fragàncies i assegureu-vos de triar un cicle d'esbandida suficient per eliminar qualsevol partícula de producte potencialment irritant o fins i tot uniforme. al·lergògens a les mucoses.

Es recomana assecar l'aire per preservar les propietats absorbents de la tovallola. No es recomana l'ús de l'assecador ni en un cicle delicat.

Tot i que és rara, la síndrome de xoc tòxic relacionat amb el període (TSS) ha augmentat en els darrers anys. Aquest és un fenomen relacionat amb toxines (toxines bacterianes TSST-1) alliberades per certes soques de bacteris comuns, com ara Staphylococcus aureus, de les quals es creu que porten entre el 20 i el 30% de les dones. Quan es produeixen en grans quantitats, aquestes toxines poden atacar diversos òrgans i, en els casos més dramàtics, poden provocar l’amputació d’un membre o fins i tot la mort.

Un estudi realitzat per investigadors del Centre Internacional per a la Investigació de Malalties Infeccioses i del Centre Nacional de Referència per a Estafilococs de l’Hospices de Lyon va identificar com a factors de risc l’ús prolongat de protecció íntima interna (principalment un tampó). L'estancament de la sang a la vagina actua de fet com a mitjà de cultiu propici a la proliferació de bacteris. Com que no provoquen estancament de la sang a la vagina, “els protectors íntims externs (tovalloles, folres de calçotets) mai no han estat implicats en la TSS menstrual. », Recorda l'ANSES al seu informe. Per tant, recomana utilitzar tovallons sanitaris en lloc de tampons per passar la nit.