Trastorns de l'autoestima: què és?

L'autoestima és una concepte psicològic a què fa referència judici total positiu ou negatiu que una persona té de si mateixa.

L 'valorat que un va a tenir d'un mateix dependrà de molts paràmetres. EL'envoltar, L 'educació personalitat, El capacitats físiquess et intel · lectual, etc... són totes variables que influiran en el judici que fem de nosaltres mateixos. L'autoestima es construeix durant la infància i evolucionarà al llarg de la vida amb les experiències de èxit i D 'fracàs.

A baixa autoestima pot causar molèsties i dificultats en les relacions amb altres persones. També serà un factor de risc per al desenvolupament de trastorns psicològics. Les persones que tenen una autoestima baixa mai se senten prou bé, mai no estan a l'alçada i pateixen terriblement.

Al contrari, a autoestima molt alta pot portar a la persona a tenir comportaments i actituds que sovint són mal percebuts pels altres que sovint el veuran com una persona altiva i una mica massa segur d'ell mateix. Una autoestima molt alta pot portar a la persona a comportar-se en risc, pensant que és immune a tot.

Finalment, una “bona” autoestima correspondria a una autoestima satisfactòria, ni massa baixa ni massa alta, que afavoreixi el desenvolupament relacional i el benestar personal.

Fa temps que els investigadors i els mitjans de comunicació s'interessen a prop l'autoestima i moltes accions de salut s'organitzen per desenvolupar una "bona autoestima". Aquest enfocament permetria que els nens i les persones prosperessin en moltes àrees i evitaria que desenvolupin trastorns com la depressió i certs trastorns d'ansietat.