SpermPlant per a una concepció reeixida

Esperant un miracle

El naixement d'una nova vida és un veritable miracle, i el període de planificació d'un embaràs hauria de ser inoblidable per a tu! En aquest moment, val la pena preparar-se per al paper responsable dels pares, abandonar l'alcohol, els cigarrets i limitar l'ús del cafè. Tot això és perjudicial no només durant l'embaràs, sinó també durant la concepció.

Una alimentació adequada és essencial per a una concepció exitosa. Les dones que planifiquen un embaràs han d'incloure a la seva dieta aliments que continguin àcid fòlic (julivert, enciam, col, remolatxa, cogombres, fesols, etc.). I els homes haurien de parar atenció als aliments rics en zinc (fetge, pinyons, formatge processat, cacauets, vedella, pèsols, etc.).

En general, s'accepta que la concepció es fa millor en la posició "missionària", però, de fet, cal tenir en compte les característiques anatòmiques de la parella i experimentar amb les posicions. A més, un orgasme augmenta les possibilitats de quedar embarassada. L'èxit de la concepció serà ajudat per una recepta transmesa de generació en generació: després del sexe, estireu-vos amb les cames cap per avall, en la posició de "bedoll".

El moment òptim per a la concepció és el matí; Els nivells de testosterona en els homes són els més alts en aquest moment del dia. La intimitat en comptes dels exercicis matinals et garanteix alegria i bon humor.

Què afecta la fertilitat masculina?

El cos masculí produeix líquid seminal constantment, però madura en tres mesos. És a dir, per augmentar l'activitat i la viabilitat dels espermatozoides, cal reduir el nombre de factors que afecten negativament la qualitat dels espermatozoides, almenys tres mesos abans de la concepció.

Per desgràcia, molta qualitat de l'esperma està danyada: un bany, una sauna, un bany calent, assegut davant d'un ordinador, calces ajustades, un telèfon mòbil al cinturó o a la butxaca dels pantalons, un ordinador portàtil a la falda, beure d'ampolles de plàstic , alguns conservants alimentaris, estabilitzadors i potenciadors del sabor.

Pareu atenció a la relació en parella: el proverbi "renyat bonic: només diverteix-te" no parla de les persones que estan planejant un embaràs! Fins i tot una baralla familiar normal pot provocar una alteració de l'espermatogènesi a causa de les hormones de l'estrès.

Però si, malgrat tots els esforços, l'embaràs tant esperat no es produeix, no us hauríeu de detenir en les dificultats, és millor recórrer a l'experiència d'aquells que ja han passat per això i han aconseguit resoldre el problema amb èxit.