Subfredament

Descripció general de la malaltia

També es diu hipotèrmia... Es tracta d'una caiguda potencialment perillosa de la temperatura del cos humà, que, com a regla general, es desencadena a causa de l'exposició perllongada a baixes temperatures de l'aire o ambientals. El risc d’hipotèrmia augmenta amb l’inici de l’hivern. Tot i això, aquesta malaltia també es pot trobar a la primavera i fins i tot a l’estiu. Si la temperatura corporal normal és de 36.6 a 37 graus, amb hipotèrmia baixa a 35 graus i, en casos molt extrems, fins a 30 ^[1].

Les raons que provoquen l’aparició d’hipotèrmia

La causa més freqüent d’hipotèrmia és, per descomptat, entrar en un entorn de baixa temperatura i no poder escalfar-s’hi. L’equilibri de la temperatura corporal es pertorba quan la producció de calor és significativament inferior a les seves pèrdues.

La hipotèrmia sovint es produeix quan una persona no es vesteix pel clima, es refreda amb roba mullada. Podeu protegir-vos d’això. Per exemple, els escaladors que pugen a la muntanya més alta del planeta, l’Everest, s’estalvien de les gelades severes i dels vents amb l’ajut de roba interior tèrmica especial, que contribueix a mantenir la calor generada pel cos. ^[1].

La hipotèrmia també es produeix per estar en aigua freda. Fins i tot una llarga estada a l’aigua a una temperatura de 24-25 graus, més o menys còmoda per al cos, pot provocar una lleu hipotèrmia. En un embassament amb una temperatura de 10 graus, es pot morir en una hora. En aigües gelades, la mort es pot produir en 15 minuts.

No obstant això, fins i tot un entorn no agressiu pot causar hipotèrmia. Molt també depèn de l'edat, el pes corporal, la presència de greix al cos, la salut general i la durada de l'exposició a temperatures fredes. Per exemple, en un adult no adaptat, es pot produir una etapa lleu d’hipotèrmia fins i tot després d’una nit passada a una habitació a una temperatura de 13-15 graus. Els nadons i els nens que dormen en dormitoris freds també corren risc ^[2].

Hi ha altres motius que no estan relacionats amb la temperatura ambiental: es poden produir hipotèrmies, calfreds en persones que pateixen diabetis i malalties de la tiroide mentre prenen certs medicaments, després de rebre una lesió greu, consumint drogues o alcohol, trastorns metabòlics. ^[1].

Símptomes d’hipotèrmia

A mesura que es desenvolupa la hipotèrmia, la capacitat de pensar i moure’s i, per tant, de prendre mesures preventives, comença a disminuir.

Els símptomes de la hipotèrmia lleu inclouen:

• mareig;
• calfred;
• sentir gana i nàusees;
• augment de la respiració;
• manca de coordinació;
• fatiga;
• augment de la freqüència cardíaca.

Els símptomes de la hipotèrmia moderada a greu inclouen:

• tremolors (però és important prestar atenció al fet que a mesura que s’intensifica la hipotèrmia, el tremolor s’atura);
• mala coordinació;
• parla embrutada;
• l’aparició de confusió, dificultat en els processos de pensament;
• somnolència;
• apatia o manca d’ansietat;
• pols feble;
• respiració curta i lenta.

Amb una disminució de la temperatura corporal, les seves funcions i rendiment comencen a disminuir significativament. A més de sentir fred i estremiments, la hipotèrmia afecta el pensament i el seny. Com a conseqüència d’aquestes opacitats, la hipotèrmia greu pot passar desapercebuda per a una persona.

Els símptomes principals poden incloure gana i nàusees, seguits d’apatia. Això pot anar seguit de confusió, letargia, dificultat de parla, pèrdua de consciència i coma.

Una persona durant una severa disminució de la temperatura corporal pot adormir-se i morir pel fred. Quan la temperatura corporal baixa, el cervell comença a funcionar cada cop pitjor. Deixa de funcionar completament quan la temperatura corporal arriba als 20 graus.

Un fenomen conegut com "despullament paradoxal»Quan una persona es treu la roba, tot i que té molt de fred. Això pot passar en hipotèrmia moderada a greu a mesura que la persona es desorienta, es confon. Quan es despullen, la taxa de pèrdua de calor augmenta. Això pot ser fatal.

Els nadons perden la calor corporal fins i tot més ràpidament que els adults i, tot i així, no poden tremolar per aconseguir calor.

Símptomes d’hipotèrmia en nadons:

• pell vermella brillant, molt freda;
• poca mobilitat, manca d’energia;
• crit feble.

Els nadons no han de dormir en una cambra frigorífica, fins i tot amb mantes addicionals, ja que hi ha risc d’ofec. És important mantenir la temperatura interior que sigui òptima per al nen. ^[2].

Etapes d’hipotèrmia

1. 1 Hipotèrmia lleu (la temperatura corporal és d’uns 35 ° C). Una persona tremola, les extremitats s’endurescen i se li fa més difícil moure’s.
2. 2 Hipotèrmia moderada (la temperatura corporal és de 35-33 ° C). Es comença a perdre la coordinació, a causa de trastorns hemorràgics, les habilitats motores fines es pertorben, el tremolor s’intensifica i la parla es fa poc intel·ligible. La conducta pot arribar a ser irracional.
3. 3 Hipotèrmia greu (la temperatura corporal és inferior a 33-30 ° C). El tremolor arriba en ones: al principi és molt fort, després hi ha una pausa. Com més freda sigui una persona, més llargues seran les pauses. Finalment, s’aturaran a causa de la calor generada per la crema de glicogen als músculs. En aquesta etapa, una persona, per regla general, intenta estirar-se instintivament, enrotllar-se en una pilota per mantenir-se calent. La rigidesa muscular es desenvolupa a mesura que es deteriora el flux sanguini i s’acumulen àcid làctic i diòxid de carboni. La pell es torna pàl·lida. A 32 ° C, el cos intenta hibernar apagant tot el flux sanguini perifèric i disminuint la freqüència de respiració i la freqüència cardíaca. A una temperatura de 30 ° C, el cos es troba en un "refrigerador metabòlic". La víctima sembla morta, però continua viva. Si no s’inicia el tractament immediatament, la respiració es tornarà inestable i molt lenta, el nivell de consciència continuarà disminuint, es poden desenvolupar arítmies cardíaques i, tot plegat, pot ser fatal.

Complicacions de la hipotèrmia

Després d’una hipotèrmia general del cos, una persona pot experimentar complicacions. Entre ells es troben:

• angina de pit;
• sinusitis;
• bronquitis;
• problemes amb el sistema nerviós;
• congelacions;
• cessament de l'activitat cardíaca;
• inflamació dels òrgans del sistema urinari;
• necrosi tisular;
• problemes amb els vasos sanguinis;
• inflor del cervell;
• pneumònia;
• exacerbació de malalties cròniques;
• insuficiència renal aguda.

Aquesta és una llista abreujada de les malalties i complicacions que poden produir-se en una persona que ha tingut hipotèrmia. De vegades, una forta caiguda de la temperatura corporal acaba amb la mort.

Per això, sempre és molt important consultar un metge per obtenir ajuda.

Prevenció de la hipotèrmia

El grup de risc és aquell que té més inclinació a sucumbir als factors que causen la hipotèrmia. I aquest grup inclou les següents categories.

1. 1 nens - fan servir la calor més ràpidament que els adults.
2. 2 Persones d'edat avançada - A causa d’un estil de vida pobre i sedentari, són més susceptibles a temperatures extremes.
3. 3 Persones addictes a l'alcohol o a les drogues, ja que els seus cossos passen la calor de manera més intensa.

En general, la hipotèrmia és un fenomen potencialment prevenible.

Per no refredar massa a casa, preneu les mesures següents:

• Mantingueu la temperatura ambient com a mínim de 17-18 ° C.
• La temperatura de l’aire al viver ha de ser com a mínim de 20 ° C.
• Tanqueu les portes i les finestres amb temps fred.
• Porteu roba d’abric, mitjons i, si és possible, roba interior tèrmica.
• Utilitzeu un termòmetre d’ambient per controlar les condicions de temperatura.

Per no refredar-se a l'aire lliure:

• Planifiqueu les vostres activitats, consulteu la previsió meteorològica amb antelació i vestiu-vos adequadament segons les condicions meteorològiques.
• Si el temps canvia, utilitzeu una capa addicional de roba.
• Si esteu suant o mullat a l’exterior en un dia fred, intenteu substituir aquesta roba per una altra de seca el més aviat possible.
• Mantingueu-vos calent amb begudes calentes sense alcohol.
• Assegureu-vos que teniu un telèfon, un carregador o una bateria portàtil perquè, si és possible, pugueu trucar als éssers estimats o als metges per demanar ajuda ^[3].

Per no refredar-se a l'aigua:

• Vigileu sempre el temps i la temperatura de l’aigua. No nedeu si fa fred.
• Utilitzeu sempre una armilla salvavides quan aneu de viatge en vaixell durant la temporada de fred. Al cap i a la fi, sempre es vulnera la capacitat de moure extremitats i controlar-ne els moviments a una temperatura de xoc.
• Teniu l’oportunitat de contactar amb els socorristes.
• No nedeu lluny de la costa, sobretot si us adoneu que teniu fred a l’aigua.

Primers auxilis per a la hipotèrmia

Qualsevol persona amb símptomes d’hipotèrmia necessita atenció mèdica immediata. El més important és escalfar la persona mentre els metges estan en camí. Per tant, truqueu a una ambulància el més aviat possible i intenteu seguir 5 senzills passos.

1. 1 Mou la persona congelada a una habitació càlida.
2. 2 Traieu-ne la roba congelada i humida.
3. 3 Emboliqueu-lo amb mantes càlides, manta. Emboliqueu-lo per mantenir-lo calent. Si és possible, compartiu la vostra pròpia calor corporal sota les cobertes per ajudar la persona a escalfar-se més ràpidament.
4. 4 Si la persona afectada pot empassar-se sola, doneu-li un refresc calent. També hauria de ser lliure de cafeïna.
5. 5 Doneu aliments rics en calories i rics en energia per menjar. Una cosa que conté sucre és perfecta. Per exemple, una barra de xocolata o una barra. Però això només es pot fer si la víctima pot mastegar i empassar sola. ^[3].

Què no fer amb la hipotèrmia?

• No utilitzeu fonts de calor directes per escalfar una persona: llums, bateries, escalfadors o aigua calenta, ja que poden danyar la pell. Pitjor encara, pot provocar batecs cardíacs irregulars i possiblement aturada cardíaca.
• Cal evitar fregaments o massatgesja que qualsevol moviment molest pot provocar una aturada cardíaca ^[2].
• En cap cas haureu de submergir els peus en aigua calenta! Només en temps càlid, la temperatura del qual és de 20-25 graus. A poc a poc, a mesura que s’acostuma, la temperatura de l’aigua es pot arribar a 40 graus abocant aigua calenta a la conca. Però aquesta és una mesura acceptable només per a congelacions suaus. A la fase mitjana i severa, això no es pot fer sense l’escalfament previ.
• Està prohibit escalfar-se amb begudes alcohòliques. Només creen la il·lusió de la dispersió de la calor per tot el cos, però de fet provoquen una transferència de calor encara més gran.
• No es pot comprar amb fredja que alenteix el sagnat perifèric.

Tractament d’hipotèrmia en medicina general

El tractament depèn de la fase d’hipotèrmia. Pot anar des del reescalfament extern passiu d'una persona fins al reescalfament extern actiu.

Reescalfament extern passiu contribueix a la capacitat pròpia d’una persona de generar calor. Per a això, per regla general, el vesteixen amb roba seca i càlida, el cobreixen perquè s’escalfi.

Calefacció exterior activa consisteix a utilitzar escalfadors externs com ara ampolles d’aigua calenta o bufar aire calent. En condicions de fred, es pot fer col·locant una ampolla d’aigua calenta sota les dues aixelles.

En alguns casos difícils, el pacient pot ventilar els pulmons, inhalar-se amb oxigen escalfat, ventilar els pulmons i administrar vasodilatadors que alleugerin els símptomes desagradables de la hipotèrmia. En l’última etapa de la hipotèrmia, és necessari rentar l’estómac i la bufeta.

Atenció!

L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!