Pits inflats, pesats, molt sensibles ...: des de les primeres setmanes d'embaràs, els pits són el lloc de diverses modificacions. A què es deuen i quines accions adoptar per preservar la bellesa dels seus pits?

Des del començament de l’embaràs, de vegades fins i tot durant els primers dies d’un període tardà, els pits estan inflats i tendres. La seva pell, estesa, deixa veure la xarxa venosa en filigrana. De vegades, es nota una petita sensació de formigueig als mugrons.

No obstant això, aquest augment de la mida dels pits varia molt entre dones. Es deu a diferents fenòmens:

• des de l’inici de l’embaràs, sota l’efecte de les hormones, els pits es preparen per alletar. Es desenvolupen les glàndules mamàries destinades a fabricar llet, els conductes lactis es multipliquen. A partir del cinquè mes d’embaràs, les glàndules mamàries estan preparades per produir llet;
• durant l'embaràs, el volum sanguini augmenta i el flux sanguini es duplica fins als pits (1). Al mateix temps, al voltant de cadascuna de les glàndules mamàries s’organitza una vasta xarxa de vasos sanguinis (per proporcionar els nutrients necessaris per fer llet i evacuar residus) i limfàtics (per evacuar residus).

Aquest augment de la mida del pit afecta el pes del pit que augmenta significativament durant l’embaràs. Per tant, el pes mitjà de la mama augmenta de mitjana en:

• 45 g a 10 SA;
• 180 g a 20 SA;
• 360 g a 30 SA;
• 405 g a 40 SA (2).

A més del seu volum, el pit presenta altres modificacions sota l’efecte de la impregnació hormonal de l’embaràs: l’areola és més arrodonida, més ampla i més fosca. Les petites glàndules que el puntegen, els tubercles de Montgomery, s’amplien i es desenvolupa la xarxa de Haller.

En l’últim trimestre, de vegades passa que un groc líquid groc i gruixut als mugrons. Es tracta del calostre, la primera llet molt nutritiva que nodrirà el nounat mentre la llet entra corrent, uns 3 dies després del part.

Un pit tendre i inflat sovint es presenta a principis de l’embaràs, de manera que es presenta com un dels primers signes de l’embaràs. Però aïllat no pot ser un signe d'embaràs per si mateix, sobretot perquè al llarg del cicle, els pits estan subjectes a diferents variacions. Per tant, les dones afectades per la síndrome premenstrual (PMS) sovint es presenten com a símptoma d’un pit inflamat, dolorós i tendre.

La prova d’embaràs continua sent la solució més fiable per confirmar l’embaràs.

Amb el retard de les regles, apareixen altres petits signes clínics des del començament de l’embaràs sota l’efecte d’hormones secretades en quantitat pel cos luti de l’ovari i el trofoblast (futura placenta):

• nàusees, sobretot en aixecar-se
• fatiga durant el dia
• certa irritació i nerviosisme
• impulsos freqüents per orinar.

Mantingut al bust només per la pell i uns quants lligaments, el pit és una zona amb un alt risc de caiguda de la pell. Per conservar-lo, és important invertir des del començament de l’embaràs en sostenidors que ofereixen un bon suport mentre es troben còmodes (no han de comprimir els pits) i canviar de mida regularment amb el pas del temps, els mesos i l’evolució del pit. Durant l’embaràs, es dóna prioritat a la comoditat i no a l’estètica: trieu un sostenidor de cotó, amb una tassa ben ajustada en lloc d’una flexió, amb tirants amples per a un bon suport. Aneu amb compte amb els marcs que corren el risc de comprimir la base del pit.

Amb l’augment del volum de la mama, la pell dels pits queda sotmesa a fortes distensions mecàniques que, amb el debilitament del col·lagen sota la influència de les hormones, afavoreixen l’aparició de les estries. Tot i que cap crema miracle no s’ha demostrat realment en la prevenció de les estries, no obstant això, és aconsellable hidratar diàriament les zones de risc (ventre, pits, cuixa) amb una crema específica o oli vegetal, per tal de preservar la pell. la pell.

Altres petites accions diàries poden ajudar a preservar la bellesa dels pits: passar un raig d’aigua dolça al final de la dutxa, fer petits exercicis per enfortir el pectoral major.

No és necessària cap preparació per alletar.

Durant la lactància materna, és important recolzar els vostres pits de manera eficaç i còmoda amb una roba interior adequada. És important preservar la bellesa del pit, però també per al bon progrés de la lactància materna. Un pit comprimit per un osset de balena, un marc o fins i tot una costura estreta pot provocar engorgiment localitzat o "síndrome de conductes bloquejats". (3)