contingut
Símptomes i factors de risc del refredat comú
Símptomes de la malaltia
- Un mal de coll, que sol ser el primer símptoma;
- beneficis esternuts i congestió nasal;
- Un nas que moqueja (rinorrea) que requereix un bufat freqüent del nas. Les secrecions són bastant clares;
- Un lleu cansament;
- Ulls plorosos;
- Dolors de cap lleus;
- De vegades tos;
- De vegades una mica de febre (aproximadament un grau per sobre del normal);
- Sibilàncies en nens amb asma.
Persones en risc
- Nens petits : La majoria dels nens tenen un primer refredat abans dels 1 anys i romanen especialment vulnerables fins als 6 anys, a causa de la immaduresa del seu sistema immunitari. El fet que estiguin en contacte amb altres nens (a l’escola bressol, guarderia o guarderia) també augmenta el risc de contraure refredats. Amb l’edat, els refredats són menys habituals.
- Persones el sistema immunitari es debilita per medicaments o malalties. A més, els símptomes són més acusats en aquestes persones.
Els factors de risc
- L’estrès. Una metaanàlisi de 27 estudis prospectius va confirmar que l'estrès era un factor de risc molt important61.
- Fumar. Les cigarretes produeixen un efecte irritant local a les vies respiratòries que disminueix les defenses locals i debilita el sistema immunitari.62.
- Un viatge recent en avió és un possible factor de risc. Es va administrar un qüestionari a 1100 passatgers en vols entre San Francisco i Denver, Colorado. Un de cada 5, un 20%, va informar de tenir refredat als 5-7 dies posteriors al robatori. El fet que l’aire es recirculés o no a la cabina no va tenir cap efecte sobre la incidència dels refredats63.
- Practicar exercicis físics intensos. Els atletes que entrenen excessivament són més propensos als refredats.