SĂmptomes, persones amb risc i factors de risc de trastorns musculoesquelètics del colze (tendinitis)
SĂmptomes de la malaltia
- A dolor irradiant du colze vers l'avant-bras et le poignet. La douleur s'accentue quan'on agrippe un objecte o qu'on serre la main de quelqu'un. La douleur irradie parfois quan els bras estan immòbils.
- A sensibilitat al tacte en la regiĂł exterior o interior del coude.
- Rarement, il ya une légère enflure du coude.
Persones en risc
Coude du joueur de tennis (Ă©picondylalgie externe)
- Les menuisiers, les maçons, les opérateurs de marteaux-piqueurs, les ouvriers de chaînes de montage, les personnes qui utilisent souvent un clavier d'ordinateur et une souris disposats de peu ergonomique, etc.
- Les joueurs de tennis et les personnes qui pratiquent d'autres sports de raquette.
- Els musiciens jouant d'un instrument Ă cordes o de la batterie.
- Persones majors de 30 anys.
Coude du golfeur (Ă©picondylalgie interne)
Les symptĂ´mes, les persones Ă risc i els factors de risc des troubles musculosquelettiques du coude (tendinite) : tout comprendre en 2 min
- Les joueurs de golf, en particular ceux qui frappent sovint le sol avant la balle.
- Les persones que practiquen un esport de raquette. Au tennis, els joueurs qui utilitzen sovint un coup droit brossé o lifté (gir superior) sont més à risc.
- Els esportius dont les lancers exigeixen un moviment de cop de fouet du poignet, com els lanceurs au baseball, els lanceurs de poids, els lanceurs de javelot...
- Les joueurs de quilles.
- Les travailleurs qui soulèvent fréquemment des objets lourds (transport de valises, de caisses lourdes, etc.).
Els factors de risc
Au treball o durant els treballs d'entretien o de renovacions
- Una cadència excessiva qui empêche l'organisme de recuperació.
- Des quarts de treball prolongés. Quan la fatigue gagne les épaules, el réflexe est de compenser per le poignet i el muscle extenseur de l'avant-bras.
- Des mouvements de la main et du poignet qui demandent une grande force.
- L'Ăşs d'un outil inadequat o la mala utilitzaciĂł d'un outil.
- Un poste de treball mal dissenyat o des positions de treball incorrectes (positions fixes o poste de travail a l'ordinateur aménagé sense tenir compte de l'ergonomie, per exemple).
- L'utilisation d'un outil qui vibre (taille-bordure, scie à chaîne, etc.), en sollicitant le poignet de façon inappropriée o trop intense.
En l'exercici d'un esport
- Una musculatura insuficientment desenvolupada per a l’esforç requerit.
- Una mala tècnica de joc.
- L'Ăşs d'un equipament que no correspon a la talla i al nivell del joc.
- Una activitat molt intensa o molt freqĂĽent.