contingut
Boxa tailandesa per a nens classes de mua thai a partir de quina edat, anys
El nom d'aquest combat únic en traducció significa lluita lliure. Hi ha molts clubs esportius on s'ensenya Muay Thai als nens. A casa, a Tailàndia, abans es considerava un esport purament masculí, però ara les noies també hi participen.
Característiques de les arts marcials, a partir de quina edat portar el nen
Aquest esport serà interessant per a un nen que vol fer-se fort, per poder defensar-se i protegir els febles, les noies tenen menys probabilitats d'arribar a aquestes seccions esportives. Durant la lluita, l'oponent pot colpejar no només amb els punys i els peus, sinó fins i tot amb els genolls i els colzes. Gràcies a les impressionants victòries dels combatents tailandesos a l'àmbit internacional, aquest tipus d'arts marcials ha guanyat popularitat durant el segle passat a molts països.
A les seccions, la boxa tailandesa per a nens s'ensenya a partir dels 5 anys, però s'alliberen al ring no abans dels 12.
La boxa tailandesa o mua thai és un combat cos a cos espectacular. Alguns entrenadors accepten nens a partir de 5 anys per a la formació. En poc temps, fins i tot un jove atleta pot dominar la tècnica de la lluita lliure amb èxit.
Pots portar el teu nadó a classe sense por per la seva seguretat. Els entrenaments estan dissenyats per protegir-vos de lesions. A més de practicar tècniques de boxa, els nois realitzen una varietat d'exercicis físics, estiraments i jocs a l'aire lliure.
Per al desenvolupament físic general, es realitzen exercicis d'enfortiment general. Els nois neden a la piscina, fan diversos complexos gimnàstics. Només quan la condició física arriba al nivell requerit, es canvien a exercicis per parelles. La lluita a l'aula es desenvolupa de manera lúdica, sense provocar cops greus.
Es dedica molt de temps a l'entrenament a treballar amb petxines: bosses de boxa de diferents formes.
Per als boxejadors tailandesos professionals, els exercicis especials són un element obligatori de l'entrenament, que fan que el cos sigui immune als xocs i lesions.
A més de les habilitats d'autodefensa, un nen es desenvoluparà físicament des de petit. Les seves articulacions es tornaran flexibles i mòbils, aprendrà a respirar correctament i passarà de la tensió muscular a la relaxació muscular i viceversa.
La boxa tailandesa ajudarà un nen a desenvolupar, millorar i aplicar no només les seves qualitats físiques, sinó també personals. Els nens esportistes passen menys temps davant del monitor d'un ordinador.
A més d'estar en una excel·lent forma física, la boxa tailandesa ajuda a desenvolupar trets de caràcter com la paciència, la força i la compostura. Fins i tot si el nen no es converteix en un campió, podrà assolir l'èxit en qualsevol negoci.