El te verd i la seva utilitat són coneguts arreu del món. Aquesta beguda calenta és molt saludable.
Heus aquí per què hauríeu de canviar al te verd:
Prevenció de l'envelliment
Les catequines que es troben al te verd milloren significativament l'activitat de la superòxid dismutasa, ajudant al cos a combatre els radicals lliures. Molts dels efectes de l'envelliment, especialment l'envelliment de la pell, es deuen a l'acumulació de radicals lliures al cos, que poden danyar i envellir les cèl·lules del teu cos.
Cures bucals
El te verd és una font natural de fluor que, combinat amb l'efecte antibacterià del te, enforteix les dents, prevé les càries i ajuda a eliminar el mal alè.
Beneficis de la pell
El te verd i els seus extractes s'utilitzen sovint per tractar i prevenir malalties de la pell, inclòs el càncer de pell. El te verd també ajuda amb els danys UV del sol i redueix els efectes del sol a la pell. Moltes de les propietats beneficioses del te apareixen després d'un llarg període d'ús, després de mesos i anys. També neteja el cos, uniformitza el to de la pell i li dóna una brillantor.
Ajuda amb la gestió del pes
Els estudis han demostrat que el te verd ajuda a la pèrdua de pes causada per l'exercici, així que si vols perdre pes o desfer-te d'una panxa gran, afegeix te verd a la teva dieta.