L'aromateràpia utilitza diversos olis essencials vegetals per millorar el benestar físic i psicològic. Podeu gaudir d'olors escalfant olis en un difusor essencial, afegint-los a gels, locions. Avui parlarem de l'espècia clàssica: la vainilla.
Efecte calmant
Investigadors de l'Institut del Càncer de Nova York van provar cinc fragàncies per a pacients amb ressonància magnètica. De tots els més relaxants era l'heliotropina, un anàleg de la vainilla natural. Amb aquesta olor, els pacients van experimentar un 63% menys d'ansietat i claustrofòbia que el grup control. Aquests resultats van conduir a la inclusió del sabor de vainilla en el procediment estàndard de ressonància magnètica. Al mateix temps, la Universitat de Tübingen a Alemanya va confirmar la hipòtesi que l'olor de vainilla redueix el reflex de sobresalt en humans i animals. A causa de les seves propietats calmants, els olis de vainilla s'inclouen en les escumes de bany i les espelmes perfumats per afavorir un son reparador.
La vainilla és un afrodisíac
La vainilla s'ha utilitzat com a afrodisíac des de l'època asteca, segons la revista Spice Chemistry. Els preparats que contenien vainilla es van utilitzar a Alemanya al segle XIX per tractar la impotència masculina. Els experiments realitzats per científics han demostrat que la vainilla, així com les olors de lavanda, pastís de carbassa i regalèssia negra, augmenten l'activitat sexual en voluntaris masculins. El sabor de vainilla és especialment eficaç per als pacients grans.
Efecte respiratori
El Centre Nacional d'Investigació Científica d'Estrasburg va trobar que l'olor de vainilla facilitava la respiració durant el son en els nadons prematurs. Es va degotar una solució de vainillina sobre els coixins de 15 nounats a la unitat de cures intensives i es va controlar la seva freqüència respiratòria durant tres dies consecutius. Els episodis d'apnea del son van disminuir un 36%. Els científics van suggerir que l'olor de vainilla funciona de dues maneres: afectant directament els centres respiratoris del cervell i també ajudant els nadons a fer front a l'estrès.