contingut
És difícil de creure, però l'interior és capaç fins i tot d'això: destruir la vostra joventut.
De vegades, l’hostessa sembla més gran que la seva edat, simplement perquè l’ambient de la casa ja és molt avorrit. No és retro, no és vintage, sinó només l’interior soviètic de l’àvia, en el seu pitjor sentit: deixa la seva empremta a la vostra imatge, és percebuda i recordada com una dona que coincideix amb la situació. Però és llavors quan es tracta de la impressió que causem. Però hi ha coses que, en el sentit literal de la paraula, poden convertir una nena en una vella per endavant.
Mala llum
Semblaria, doncs, un aranya i un aranya. Brilla - i està bé. Però la il·luminació de la llar és una cosa molt important. En primer lloc, si s’organitza correctament, es veu millor; depèn molt de quin angle prové la llum. En segon lloc, la il·luminació ha de ser còmoda per als ulls. En cas contrari, comencem a picar-nos els ulls: com a resultat, apareixen arrugues al voltant dels ulls, els músculs dels ulls perden la capacitat de relaxar-se de la tensió eterna i, hola, imiten les arrugues. Amb el pas del temps, desfer-se dels peus de gall es fa cada vegada més difícil, ja que l’addicció al Botox es desenvolupa, a més, amb el pas del temps, provoca inflor, que tampoc no rejoven. A més, en un intent de fer front a l’estrès, els vasos sanguinis sovint irrompen als ulls, donant a les proteïnes un aspecte poc saludable. No en va, els instadius il·luminen el blanc dels ulls: si es posen vermells, l’aspecte és cansat i dolorós.
Fundes de coixí incorrectes
Estrany però cert: el teixit del qual estan fetes les fundes de coixí és important. No en va Kim Kardashian, Cindy Crawford i Jennifer Aniston dormen exclusivament sobre seda. A més, Kim ensenya als nens des de la infància que les fundes de coixí només han de ser de seda. Els experts diuen que dormir sobre roba de llit de seda ajuda a mantenir la pell jove, ja que no arruga les arrugues, com sol passar amb la roba interior de cotó. La pell i el cabell llisquen sobre el teixit llis, de manera que es garanteix un aspecte fresc al matí. A més, la seda no absorbeix cremes i sèrums aplicats abans d’anar a dormir. Però el cotó els lubricarà amb gust de la pell. I una cosa més: cal canviar les fundes de coixí cada dos dies. Aleshores salvaràs la cara d’unes erupcions desagradables.
Ambient inadequat
El temps a casa importa, literalment. Si el nivell d'humitat de l'apartament és inferior al 60 per cent, la pell comença a envellir a un ritme accelerat, perdent humitat. Això és especialment cert per a la temporada de fred, quan les bateries de calefacció funcionen a plena potència, assecant l’aire i deshidratant la pell. A l'aire sec, els virus es propaguen de forma molt més activa, comprovant constantment la nostra immunitat. La malaltia tampoc no és bona per als joves.
Així doncs, el nostre consell és fer malbé un humidificador i mantenir el nivell d’humitat en un nivell òptim.
Productes químics agressius per a la llar
La joventut també es tracta de mans. Pateixen els efectes agressius del medi ambient fins i tot més que una persona, i normalment els cuidem molt menys. Algunes persones ni tan sols poden rentar plats amb guants; és incòmode. El mal que ens infligeixen les preocupacions quotidianes es pot minimitzar una mica si escollim estalviar productes químics domèstics. A més, heu de ser capaços de tenir paciència: doneu al producte temps d’efecte, no comenceu a fregar de seguida. Estalvieu temps, energia, mans i joventut.
Taula i cadires incòmodes
Semblaria, què hi té a veure la joventut. Però l’estat de la nostra cara depèn molt de la postura. Si estàs flac tot el temps, l’oval començarà a surar a triple velocitat. Per tant, en el nostre moment d’allunyament indiscriminat, és molt important triar els mobles adequats per treballar, organitzar la il·luminació normal, no oblidar-se de fer un escalfament almenys de vegades: fins i tot és curiós agitar els braços i les cames, respirar aire fresc. Tota la nostra salut i l’aspecte uniforme estan literalment lligats a la columna vertebral. Més precisament, el seu estat. Així doncs, cuideu un lloc de treball còmode.
Sofà plegable
No, té dret a la vida. Però només si no hi dormiu. Com a estudiant, encara es pot permetre aquestes bromes. Però no a l'edat adulta. Necessiteu un llit normal amb un bon matalàs per dormir molt bé. El mal son és un dels desencadenants més poderosos de l’envelliment prematur. Bosses sota els ulls, fines línies d’arrugues, una gana brutal a causa de l’augment del cortisol i de la pobra producció de melatonina, tot això definitivament no us farà més jove. En general, estima’t: compra un llit.
Entorn incòmode
Quan el desànim regna a casa en lloc de la comoditat, s’imprimeix a la cara. Els músculs depressors entren en joc: són responsables del fet que les cantonades dels llavis s’enfonsin tristament, les arrugues profundes es trobin i les volades caiguin. La cara es torna tan apagada com l’interior. Potser és el moment de fer l’entorn més alegre? O canvieu completament la vostra casa si són impossibles altres canvis?
Gent no estimada
Sí, això no és res, però ... Passa que no voleu tornar a casa, fins i tot quan esteu molt, molt cansats. Si les coses que no estimes et fan sentir desanimat, no fa tanta por, sempre pots trobar com desconnectar-te. I les persones que no estimen apaguen la llum interior dels nostres ulls. I no es pot encendre només canviant les cortines.