Ingredients de la recepta "Amanida de tomàquet i ceba'
- Tomàquet 290 g
- ceba vermella 80 g
- oli de gira-sol 1 cda
Valor nutritiu del plat “Amanida de tomàquet i ceba” (per Grams 100):
Calories: 47.8 kcal.
Esquirols: 1.1 gr.
Greixos: 2.8 gr.
Hidrats de carboni: 4.7 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta "Amanida de tomàquet i ceba"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| tomàquet (tomàquet) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| ceba vermella | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| oli de gira-sol | 1 cullerades. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 servir | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| Grams 100 | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |