contingut
El peu pla transversal és més freqüent en les dones i es caracteritza per una desviació dorsal del primer, quart i cinquè ossos metatarsià, de manera que els ossos del segon i tercer metatarsi que no mostren mobilitat estan exposats a una pressió excessiva a terra, sovint amb calls dolorosos visibles situats a la part plantar. Els símptomes del dolor es produeixen especialment quan es camina per un terreny irregular i dur.
Peus transversalment plans – definició
El peu pla transversal també s'anomena peu pla transversal. És un defecte comú del peu del qual sovint no tenim ni idea perquè no es caracteritza per cap malaltia molesta. Una persona amb un peu normal té tres punts de suport, com ara:
- tumor del taló,
- ossos del cap i metatarsians,
- cap del XNUMXè os metatarsà.
En persones amb un peu transversalment pla, l'arc transversal del peu s'aplana i la seva estàtica es veu alterada, ja que el pes es transfereix al segon i tercer ossos metatarsianos. Com a resultat, l'avantpeu es fa molt més ample a mesura que els ossos metatarsians s'han separat. El peu pla creuat es converteix en un problema greu quan comença a causar dolor. En el tractament d'aquest defecte, es recomana principalment realitzar exercicis i utilitzar plantilles ortopèdiques.
Les causes de la formació del peu transversalment pla
Les causes més freqüents del peu pla transversal són:
- dit de martell,
- artritis reumàtica,
- sobrepès / obesitat,
- baixant el segon i tercer ossos metatarsianos,
- dit gros rígid,
- hallux valgus,
- ossos metatarsianos XNUMXnd i XNUMXrd massa llargs en comparació amb els ossos metatarsals XNUMXst,
- luxació de l'articulació metatarsofalàngica del segon, tercer i quart dit,
- aparell lligamentós massa fluix (aquest problema es produeix molt sovint en dones després de l'embaràs).
Símptomes del peu transversalment pla
La pressió excessiva sobre els ossos del segon i tercer metatarsian mentre es camina sobre els calls existents provoca inflamació crònica en els teixits tous més profunds amb dolor posterior. En les lesions avançades, especialment en la gent gran, hi ha una pèrdua de teixit subcutani amb els caps palpables dels ossos metatarsians just sota la pell fina. Aquests canvis causen un gran dolor, especialment quan es camina per un terreny dur i irregular, provocant una discapacitat important. La deformitat sol aparèixer en ambdós costats i sovint s'acompanya d'hallux valgus o dits de martell.
Peus transversalment plans – reconeixement
Les proves bàsiques utilitzades per diagnosticar el peu pla transversal són pedobarografia i podoscòpia. La primera és una prova informatitzada del peu que ajuda a determinar la distribució de la pressió a la planta del peu. Aquesta prova també mostra la forma dels peus i com funcionen tant caminant com dempeus. La podoscòpia, en canvi, és un examen estàtic i dinàmic dels peus que es realitza mitjançant una imatge mirall. Ajuda a determinar la forma dels peus i revela els calls i els callos.
Tractament del peu transversalment pla
En el tractament s'han de tenir en compte les anomalies existents. En els joves, la millora es pot aconseguir mitjançant l'ús de calçat higiènic còmode i l'ús sistemàtic d'exercicis per restablir l'equilibri muscular del peu. Les plantilles ortopèdiques que s'utilitzen en el peu pla transversal són plantilles que aixequen l'arc transversal del peu (absorbeixen els xocs amb un arc metatarsà). Al seu torn, en el tractament del dolor s'utilitzen fàrmacs antiinflamatoris no esteroides. Molt sovint, els peus plans transversals són causats per un pes corporal excessiu: aquestes persones haurien de perdre quilograms innecessaris el més aviat possible, cosa que sens dubte donarà resultats positius. La fisioteràpia també és útil, en el curs dels quals els exercicis es seleccionen individualment per al pacient; ajuda a combatre la inflamació i el dolor.
La manca d'efectes després d'utilitzar els mètodes anteriors pot ser una indicació per a la cirurgia. La cirurgia del peu pla transversal es realitza quan el pacient va acompanyat addicionalment de:
- luxació de l'articulació metatarsofalàngica,
- hallux valgus,
- dit del peu de martell.
Peus transversalment plans: exercicis
Exemples d'exercicis per enfortir l'aparell muscular-lligamentós dels peus (realitzats asseguts):
- agafar els dits d'un peu, per exemple, una bossa, i després passar-la a la mà oposada,
- elevació del taló alt,
- arrissar i allisar els dits (alternativament),
- aixecant les bosses amb els peus,
- fent rodar les bosses pel terra,
- aixecant les vores interiors dels peus i arrossegant els dits al mateix temps.
La profilaxi en el peu transversalment pla consisteix a escollir el calçat adequat i evitar l'excés de pes corporal.