Un actualitzador és un tipus de personalitat del conegut llibre d'E. Shostrom «Manipulador», el contrari del Manipulador descrit per ell (que no s'ha de confondre amb un manipulador en el sentit generalment acceptat). Mira →
Un concepte proper és una personalitat que s'autoactualitza, però sembla que amb noms semblants, aquests conceptes arreglen continguts significativament diferents.
Les principals característiques dels actualitzadors:
Els pilars sobre els quals "s'assenta" l'actualitzador són l'honestedat, la consciència, la llibertat i la confiança:
1. Honestedat, sinceritat (transparència, autenticitat). Capaç de ser honest en qualsevol sentiment, siguin quins siguin. Es caracteritzen per la sinceritat, l'expressivitat.
2. Consciència, interès, plenitud de vida. Es veuen i escolten bé a ells mateixos i als altres. Són capaços de formar la seva pròpia opinió sobre les obres d'art, sobre la música i tota la vida.
3. Llibertat, obertura (espontaneïtat). Tenir la llibertat d'expressar el seu potencial. Són els amos de les seves vides; subjectes.
4. Confiança, fe, convicció. Tenir una fe profunda en els altres i en ells mateixos, esforçant-se sempre per connectar amb la vida i fer front a les dificultats aquí i ara.
L'actualitzador busca l'originalitat i la singularitat en si mateix, la relació entre els actualitzadors és estreta.
L'actualitzador és una persona sencera i, per tant, la seva posició inicial és la consciència de l'autoestima.
L'actualitzador percep la vida com un procés de creixement, i percep una o altra de les seves derrotes o fracassos filosòficament, amb calma, com a dificultats temporals.
The Actualizer és una personalitat polifacètica amb oposats complementaris.
Espero que m'hagueu entès malament que una persona autorealitzada és un superhome sense cap debilitat. Imagineu-vos, un actualitzador pot ser estúpid, desaprofitador o tossut. Però mai no pot ser tan trist com un sac de palla. I encara que la debilitat es permet amb força freqüència, però sempre, sota qualsevol condició, segueix sent una personalitat fascinant!
Quan comenceu a descobrir els vostres potencials d'actualització en vosaltres mateixos, no intenteu assolir la perfecció. Busqueu l'alegria que prové d'integrar les vostres fortaleses i les vostres debilitats.
Erich Fromm diu que una persona té la llibertat de crear, dissenyar, viatjar, córrer riscos. Fromm va definir la llibertat com la capacitat de prendre una decisió.
L'actualitzador és lliure en el sentit que, mentre juga el joc de la vida, és conscient que està jugant. Entén que de vegades manipula, i de vegades és manipulat. En resum, és conscient de la manipulació.
L'actualitzador entén que la vida no ha de ser un joc seriós, sinó que s'assembla a la dansa. Ningú guanya ni perd en un ball; és un procés, i un procés agradable. L'actualitzador "balla" entre els seus diferents potencials. És important gaudir del procés de la vida, i no de l'assoliment dels objectius de la vida.
Per tant, actualitzar les persones és important i necessita no només el resultat, sinó també el mateix moviment cap a aquest. Poden gaudir del procés de "fer" tant i fins i tot més que el que estan fent.
Molts psicòlegs estan segurs que l'actualitzador és capaç de convertir l'activitat més rutinària en unes vacances, en un joc emocionant. Perquè puja i cau amb el flux i el reflux de la vida i no s'ho pren amb seriositat.
Ell mateix el cap
Entenem els conceptes d'orientació interior i d'orientació dels altres.
Una personalitat dirigida internament és una personalitat amb un giroscopi construït a la infància: una brúixola mental (l'instal·len i l'engeguen els pares o persones properes al nen). El giroscopi està experimentant canvis constants sota la influència de diverses autoritats. Però per molt que canviï, una persona controlada internament passa per la vida de manera independent i només obeeix la seva pròpia direcció interna.
Un petit nombre de principis regeixen la font de la guia interior de l'home. El que s'implanta en nosaltres a principis de la vida adquireix l'aparença d'un nucli interior i trets de caràcter més tard. Donem la benvinguda a aquest tipus d'independència, però amb una advertència. Un excés d'orientació interna és perillós perquè una persona pot tornar-se insensible als drets i els sentiments d'altres persones, i llavors només té un camí: convertir-se en manipuladors. Manipularà els altres a causa del seu aclaparador sentit de la "correcció".
No tots els pares, però, implanten aquest giroscopi als seus fills. Si els pares estan subjectes a dubtes interminables, com és millor criar un fill? — Aleshores, en comptes d'un giroscopi, aquest nen desenvoluparà un potent sistema de radar. Només escoltarà les opinions dels altres i s'adaptarà, adaptarà... Els seus pares no podien donar-li un senyal clar i entenedor: com ser i com ser. Per tant, necessita un sistema de radar per rebre senyals de cercles molt més amplis. Es destrueixen els límits entre l'autoritat familiar i totes les altres autoritats, i la necessitat primordial d'"escoltar" d'aquest nen és substituïda per la por a les veus successives de les autoritats o de qualsevol mirada. La manipulació en forma d'agradar constantment als altres es converteix en el seu principal mètode de comunicació. Aquí veiem clarament com el sentiment inicial de por es va transformar en un amor enganxós per tots.
"Què pensarà la gent?"
"Digues-me què s'ha de fer aquí?"
"Quina posició he de prendre, eh?"
L'actualitzador depèn menys de l'orientació, però no entra en els extrems de l'orientació interna. Sembla que té una orientació existencial més autònoma i autosostenible. L'actualitzador es deixa guiar allà on ha de ser sensible a l'aprovació humana, el favor i la bona voluntat, però la font de les seves accions és sempre la guia interna. El que és valuós és que la llibertat de l'actualitzador és primordial, i no la va guanyar per pressió sobre els altres o per rebel·lió. També és molt important que només una persona que viu en el present pot ser lliure, guiada internament. Aleshores creu més en la seva pròpia confiança en si mateix i en la seva pròpia expressió. És a dir, no depèn dels fantasmes del passat o del futur, no enfosquiran la seva llum, sinó que viu, experimenta, guanya experiència vital, centrant-se en l'"aquí" i l'"ara".
Una persona que viu en el futur depèn dels esdeveniments esperats. Ella satisfà la seva vanitat amb somnis i suposats objectius. Com a regla general, es complau amb aquests plans per al futur simplement perquè és insolvent en el present. Ella inventa el sentit de la vida per justificar la seva existència. I, per regla general, aconsegueix l'objectiu contrari, perquè, centrant-se només en el futur, atura el seu desenvolupament en el present i desenvolupa sentiments inferiors en si mateix.
De la mateixa manera, una persona que viu en el passat no té una base prou sòlida en si mateixa, però ha aconseguit molt en culpar els altres. No entén que els nostres problemes existeixen aquí i ara, independentment d'on, quan i per qui hagin nascut. I la seva solució s'ha de buscar aquí i ara.
L'únic moment que tenim l'oportunitat de viure és el present. Podem i hem de recordar el passat; podem i hem de preveure el futur. Però només vivim en el present. Fins i tot quan reviurem el passat, el plorem o el ridiculitzem, ho fem en el present. Nosaltres, en essència, traslladem el passat al present, ho podem fer. Però ningú pot, i gràcies a Déu que no pot, avançar o retrocedir en el temps.
El manipulador que dedica tot el seu temps a les reminiscències del passat o als somnis ociosos del futur no surt refrescat d'aquests passejos mentals. Al contrari, està esgotat i devastat. El seu comportament és més passiu que actiu. Com deia Perls. el nostre valor no augmentarà si estem engalanats amb referències a un passat difícil i promeses d'un futur millor. "No és culpa meva, la vida ha sortit així", es queixa el manipulador. I girant cap al futur: "Ara no estic tan bé, però em mostraré!"
L'Actualitzador, d'altra banda, té el rar i meravellós do d'extreure una sensació de valor en l'aquí i ara. Anomena mentida les explicacions o promeses en comptes d'un fet concret, i el que fa reforça la seva fe en si mateix i ajuda a la seva autoafirmació. Per viure plenament el present, no cal cap suport extern. Dir "sóc adequat ara" en lloc de "era adequat" o "seré adequat" significa afirmar-se en aquest món i avaluar-se prou. I amb raó.
Ser en el moment és un objectiu i un resultat en si mateix. L'ésser real té la seva pròpia recompensa: un sentit d'autosuficiència i confiança en un mateix.
Vols sentir el sòl tremolós del present sota els teus peus? Preneu un exemple d'un nen petit. Se sent realment el millor.
Els nens es caracteritzen per una acceptació total, sens dubte, de tot el que passa, perquè, d'una banda, tenen molt pocs records i molt poca confiança en el passat, i, d'altra banda, encara no saben com fer-ho. predir el futur. Com a resultat, el nen és com un ésser sense passat i sense futur.
Si no et penedeixes de res i no esperes res, si no hi ha ni expectació ni agraïment, aleshores no hi pot haver ni sorpresa ni decepció, i involuntàriament et mouràs aquí i ara. No hi ha pronòstic, ni hi ha presagis ominosos, pressentiments o prediccions fatals.
El meu concepte d'una personalitat creativa, que viu sense futur ni passat, es basa en gran mesura en l'admiració dels nens. També pots dir això: “La persona creativa és innocent”, és a dir, creix, és capaç de percebre, reaccionar, pensar, com un nen. La innocència d'una persona creativa no és en absolut infantilisme. S'assembla a la innocència d'un vell savi que ha aconseguit recuperar la seva capacitat de ser un nen.
El poeta Kallil Gibran ho va dir així: «Sé que ahir només és la memòria d'avui, i demà és el somni d'avui».
Un actualitzador és un autor, un "factor", és algú que és. No expressa possibilitats imaginàries, sinó reals, i amb l'ajuda del seu treball i talent intenta fer front a les dificultats de la vida. Se sent pròsper perquè la seva existència està plena d'activitat contínua.
Recorre lliurement al passat per demanar ajuda, busca força en la memòria i sovint apel·la al futur a la recerca d'objectius, però entén perfectament que tots dos són actes del present...