L'oli de coco fa molt de parlar a causa dels triglicèrids de cadena mitjana en la seva composició. Aquest tipus de greix es metabolitza ràpidament al fetge i es converteix en una font d'energia. És més fàcil de cremar i més difícil d'emmagatzemar com a greix. Alguns triglicèrids de cadena mitjana, com l'àcid làuric, afavoreixen la vostra salut eliminant els microbis que causen malalties i reduint la inflamació. L'oli de coco no només s'utilitza a la cuina, sinó que és universal. Tant si voleu un somriure blanc com la neu o una pell llisa, assegureu-vos de l'ampli ventall de possibilitats d'aquesta riquesa de la natura. A la majoria de receptes, la mantega es pot substituir fàcilment per oli de coco i podeu reduir els nivells de colesterol a la vostra dieta. Només heu d'utilitzar oli de coco en comptes de mantega en una proporció d'1:1. Utilitzeu oli de coco a les torrades com a alternativa a la mantega dolça o la melmelada. Avui dia, l'anomenat "cafè perforador" conegut a Occident és cafè amb mantega que conté triglicèrids de cadena mitjana. L'oli de coco funciona molt bé per a aquest oli. Probablement coneixeu el bon mètode antic per tractar el mal de coll: el te amb mel. Però una cullerada d'oli de coco anirà igual de bé. Una part integral de la medicina ayurvèdica: blanqueja les dents, neteja la microflora de la boca i elimina el mal alè. Proveu els col·lutoris amb oli de coco, 15-20 minuts. Quan acabis, escupi-ho i esbandeix-te bé la boca. Tracta les puntes dividides i el cuir cabellut rebel afegint oli de coco al teu condicionador/màscara. També podeu fregar una petita quantitat d'oli a les arrels del cabell, mantenir durant 10 minuts i després esbandir. El pitjor que pots fer amb una picada d'insecte és rascar la zona afectada. En lloc d'això, raspalleu-lo amb abundant oli de coco. Forma una capa protectora i calma la molesta picor.
2022-11-11