L'Ayurveda atribueix al gingebre l'estatus d'una farmaciola de primers auxilis natural. Això es deu al fet que aquesta espècia meravellosa té un efecte positiu provat en el temps sobre la digestió, a més de tots els altres beneficis per a la salut. A l'Índia, el gingebre s'utilitza diàriament a la cuina casolana. El te de gingebre s'utilitza àmpliament aquí i és el primer remei per als refredats i la grip. Propietats útils del gingebre: 1) El gingebre millora l'absorció i l'assimilació de nutrients en el cos. 2) El gingebre neteja els canals microcirculatoris del cos, inclosos els dels sins, que de tant en tant es fan sentir. 3) Sensació de nàusees o mal de moviment? Mastegeu una mica de gingebre, preferiblement lleugerament submergit en mel. 4) El gingebre ajuda a alleujar els símptomes de la flatulència. 5) Per a dolors dolorosos, així com rampes abdominals, menja gingebre prèviament sucat amb ghee calent. 6) Pateixes dolors articulars? El gingebre, per les seves propietats antiinflamatòries, pot aportar alleujament. Preneu un bany amb unes gotes d'oli essencial de gingebre per ajudar a alleujar el dolor muscular i articular. 7) Segons l'Ayurveda, el gingebre té propietats afrodisíaques. Intenta afegir una mica de gingebre al teu bol de sopa per estimular el teu desig sexual.
2022-11-11