Una dieta vegetariana s'anomena una retirada total o parcial de l'ús de productes animals.
Es diu als vegetarians més estrictes vegà. Mengen només aliments d’origen vegetal, sense ni tan sols llet, ous i mel produïts pels animals. Per no parlar de la carn i el peix.
Alguns vegans ni tan sols mengen bolets, perquè formalment no pertanyen al món vegetal.
Permetre-se no només aliments vegetals, sinó també productes lactis i ous, es diuen lactovegetaris.
Si la persona està realment segura que ha de substituir la proteïna animal de la planta, probablement hi haurà aliments disponibles. Però hauria de ser un recanvi complet d'una font de proteïna a una altra, no una cosa completament diferent.
Moltes persones elogien una dieta vegetariana, parlen de com se senten millor i de perdre pes. A la pràctica clínica, els metges de vegades fan servir dies de dejuni vegetarians. Hi ha certes malalties en què es mostra el vegetarianisme, però breument - com a tractament.
No obstant això, per desgràcia, ho és impossible desubstituir els aminoàcids "vius" a partir de productes animals. Perquè estan incrustades a tots els sistemes del cos, principalment al múscul. En qualsevol cas, fins i tot amb una dieta rica en fonts vegetals de proteïnes, el cos no té el principal material de construcció dels teixits i òrgans: la proteïna animal. Dels ingressos de la proteïna depèn de l'estat dels sistemes immunològic i endocrí, fins i tot a causa de tots les hormones tenen estructures proteiques.
Especialment és visible la manca de proteïnes veganisme, que prohibeix els lactis, els ous i el peix.
A més, es desenvolupa la llarga estada en una dieta vegana anèmia ferropènica perquè una quantitat més gran de ferro el cos només pot absorbir dels productes d'origen animal, especialment les carns vermelles.
El vegetarianisme ho és no només la dieta. També és una manera de pensar, ja que aquest sistema subministra persones que passen, fermament convençudes de la correcció del seu estil de vida. I, fins i tot si els metges troben clares infraccions associades a aquest sistema d’alimentació elèctrica, per exemple, amb inflor - és pràcticament impossible convèncer a la gent que el seu problema rau en la manca de proteïna animal. Aquesta és una posició molt clara a la vida, i les decisions que cada persona pren per si mateixa, però no sempre són conscients de les conseqüències.
Vegeu més informació sobre el vegetarianisme al vídeo següent:
