contingut
- Batut assolellat amb carbassa i arç cerval
- Batut de baies fresques amb kefir
- Batuts de sorrel, fruites i cereals
- Batut amb plàtan i mango "Bon dia!"
- Batuts segons la recepta de Yulia Healthy Food Near Me
- Batut Apple Pie
- Batut de maduixa-plàtan amb llavors de kiwi i chia
- Batut "Matí"
- Batut de llavor de nabiu
- Batut de gerds i préssec
Comenceu el dia bé! Prepareu un batut saludable i brillant per esmorzar, afegint les vostres fruites i baies preferides. En lloc de sucre, podeu fer servir xarop dolç o mel líquida i substituir el iogurt natural pel quefir. Si afegiu llavors de chia, obtindreu un berenar complet i saludable que podeu portar a la feina o a la carretera. Experimenta Vegeu les millors receptes de batuts de vitamines a la nostra nova col·lecció.
Batut assolellat amb carbassa i arç cerval
L’autora Elena recomana cuinar un batut nutritiu i deliciós amb carbassa i arç cerval. La seva composició beneficiarà el cos i el color taronja alegre elevarà l’estat d’ànim.
Batut de baies fresques amb kefir
Un deliciós i saludable esmorzar o te de la tarda segons la recepta de l’autora Victoria. El conjunt de baies es pot variar segons el vostre gust.
Batuts de sorrel, fruites i cereals
Fresc, fàcil, deliciós, bonic i nutritiu! Als partidaris d’una dieta sana i als coneixedors dels batuts de vitamines els agradarà la beguda sense cap mena de dubte. Gràcies per la recepta de l'autor Svetlana!
Batut amb plàtan i mango "Bon dia!"
Aquest batut té dos avantatges principals. En primer lloc, és molt sa i deliciós. I en segon lloc, la beguda es prepara la nit anterior i passa tota la nit a la nevera. Això vol dir que el vostre matí començarà amb un esmorzar a punt. La recepta la comparteix l’autora Anna.
Batuts segons la recepta de Yulia Healthy Food Near Me
Un batut fàcil de preparar amb cireres i iogurt segons la recepta de Yulia Healthy Food Near Me. La baia es pot utilitzar congelada.
Batut Apple Pie
Aquest batut inusual amb el gust i l'aroma del pastís de poma es pot preparar fins i tot al vespre i servir-lo com a postres lleugeres. Gràcies per la recepta de l'autor Victoria!
Batut de maduixa-plàtan amb llavors de kiwi i chia
L’opció ideal per a un esmorzar lleuger o un berenar saludable de l’autor Evgenia. La combinació de fruites i baies té molt d’èxit i les llavors de chia faran que la beguda sigui encara més saborosa.
Batut "Matí"
Aquest batut s’assembla a la farina de civada mandrosa. Només s’utilitza puré de fruita en lloc de llet. La beguda aporta vitamines, micro i macronutrients, cosa que significa força i vigor durant tot el proper dia. I el color verd del batut crea harmonia dins i al seu voltant. Gràcies per la recepta de l'autor Ekaterina!
Batut de llavor de nabiu
Gràcies a la trituració de baies, fruites i llavors, el cos absorbeix més fàcilment les substàncies dels batuts i la presència de diversos components augmenta l’efecte general de tots els components. Proveu aquesta beguda saludable de l'autor Elena!
Batut de gerds i préssec
Podeu preparar puré de gerds i préssec una hora abans de servir-lo i guardar-lo a la nevera. La recepta d’aquest brillant batut la comparteix amb nosaltres l’autora Elena.
Podeu trobar encara més receptes amb instruccions detallades pas a pas i fotos a la secció "Receptes". Gaudiu de la vostra gana i estat d’ànim assolellat!