contingut
El costat del nadó
El nostre nadó fa 35 centímetres d'alçada i pesa uns 850 grams.
El seu desenvolupament
El nostre nadó obre les parpelles per primera vegada! Ara la pell que abans cobria els seus ulls és mòbil i la formació de la retina està completa. El nostre nadó ara és capaç d'obrir els ulls, encara que siguin només uns segons. El seu entorn li apareix d'una manera borrosa i força fosca. En les properes setmanes, és un moviment que s'accelerarà. Pel que fa al color dels ulls, és blau. La pigmentació final trigarà unes setmanes després del naixement. En cas contrari, la seva audició es torna més refinat, sent cada cop més sons. Els seus pulmons continuen desenvolupant-se en silenci.
Al nostre costat
En aquesta etapa de l'embaràs, no és estrany tenir ciàtica, amb el nervi que s'enganxa per un úter més pesat i més gran. Ai! També pot començar a sentir opressió a la símfisi púbica on els lligaments estan estressants. També pot ser força desagradable. Des de contraccions també pot aparèixer diverses vegades al dia. Els nostres estómacs s'endureixen, com si s'enrossin en una bola sobre si mateix. Aquest és un fenomen normal, fins a deu contraccions al dia. No obstant això, si són doloroses i es repeteixen, s'ha de consultar un metge, ja que pot ser una amenaça de part prematur. Si no és un PAD (uf!) Aquestes contraccions repetides es deuen a un "úter contràctil". En aquest cas, s'ha d'intentar desestressar, amb la medicina alternativa (relaxació, sofrologia, meditació, acupuntura...).
El nostre consell: pensem a consumir peixos grassos (tonyina, salmó, arengada...) un cop per setmana, així com oli d'oliva o llavors oleaginoses (ametlles, avellanes, nous...). Aquests aliments són rics omega 3, important per al cervell del nostre nadó. Tingueu en compte que la suplementació amb omega 3 és molt possible.
La nostra nota
Fem una cita per a la nostra 4a consulta prenatal. Aquest també és el moment de cercar un possible Diabetis gestacional. La majoria de maternitats l'ofereixen a totes les dones embarassades entre la setmana 24 i la 28, les que estan “en risc” ja se n'han beneficiat sistemàticament a l'inici de l'embaràs. El principi? Ingerim, amb l'estómac buit, 75 grams de glucosa (us avisem, és horrible!) Després, mitjançant dues anàlisis de sang fetes una hora i dues hores després, es fa un control de sucre en sang. Si el cribratge és positiu, caldrà seguir una dieta baixa en sucre.