Lauren, que actualment està practicant activament el tractament de naturopatia, ens comparteix la història de la seva lluita reeixida contra l'acne. "Tot el que volia per Nadal era la pell clara... L'acne i jo som inseparables des de 7è de primària. Aquesta necessitarà més d'una pàgina per explicar tots els procediments, locions, pocions i medicaments que han estat sense èxit al meu arsenal. De fet, he provat de tot, des de potents tònics antiacne de farmàcia fins a sèrums cars. Fins i tot he provat peelings químics seriosos a casa, així com tractaments amb làser. En algun moment, vaig renunciar a tots els remeis anteriors i vaig decidir provar remeis naturals i naturals a casa durant 1 mes. Tot i que la meva cara encara no està completament clara de l'acne, sé que només trigarà una mica més de temps a netejar-se completament. 1. Neteja nocturna amb oli natural Tenia por de netejar-me la cara amb oli, perquè normalment una hora després de rentar-me sempre es convertia en un gran "punt gras". Així que va necessitar molt de coratge per fer una neteja facial amb oli per primera vegada. Tanmateix, després d'uns quants tractaments d'aquest tipus, em vaig adonar que l'oli elimina tots els residus de maquillatge i la pell es torna suau. El més important: equilibri de greixos normalitzat. Això va ser perquè la pell no necessitava compensar la manca d'oli, com és el cas de la neteja de sabó convencional, que asseca molt els porus. 2. Neteja matinal amb mel. Al matí em rento la cara amb mel. Amb els dits lleugerament humits, em faig un massatge a la cara amb 1/2 culleradeta de mel i, després, esbandiu. Les propietats antibacterianes de la mel maten els bacteris patògens de les glàndules sebàcies. A més, elimina l'excés d'oli, alhora que deixa la pell hidratada. 3. Tònic de vinagre de sidra de poma Al matí i al vespre, vaig fer servir el meu propi esprai casolà. Barregeu 2/3 de configuració de nous (sense alcohol) i 1/3 de vinagre de sidra de poma. El vinagre de sidra de poma conté àcids que exfolian suaument la pell i equilibren el pH de la pell. La pell absorbeix aquest tònic de manera ràpida i uniforme. 4. Mel + Canyella + Nou moscada Si alguna vegada em visiteu sense anunciar-me, podeu trobar-me fàcilment amb una canyella enganxosa a la cara. Després de descobrir l'eficàcia d'aquesta màscara, va entrar al meu arsenal habitual de cura de la pell. Barrejo la mel amb la canyella, afegeixo una mica de nou moscada. Es pot guardar al bany. Ho apunto a les zones afectades de la pell i ho deixo diverses hores. Aquesta barreja també es pot utilitzar com a màscara completa, en aquest cas mantingueu-la a la cara durant 10-15 minuts. Potser aquest "autotractament" us semblarà poc raonable, però creieu-me, és molt menys traumàtic i molt més eficaç per a la pell de la cara en comparació amb els tònics i ungüents tòxics fets a partir de la química. Normalitzar la producció d'oli per les glàndules sebàcies, utilitzar màscares exfoliants suaus de forma natural, equilibrar el sistema hormonal amb una dieta saludable serà una solució segura i eficaç per a l'acne.
2022-11-11