contingut
Anar al metge et posa una mica nerviós. Creuant el llindar de l'oficina, ens perdem, oblidem la meitat del que teníem previst dir. Com a resultat, tornem a casa amb un diagnòstic dubtós o un desconcert total. Però mai se'ns passa pel cap fer preguntes i discutir amb un especialista. Tot es tracta de la síndrome de la bata blanca.
Ha arribat el dia de la visita prevista al metge. Entres a l'oficina i el metge et pregunta de què et queixes. Enumereu de manera confusa tots els símptomes que podeu recordar. L'especialista t'examina, potser et fa un parell de preguntes, després truca al diagnòstic o prescriu més exàmens. En sortir de l'oficina, estàs perplex: "Té raó?" Però et tranquil·litzas: "Encara és metge!"
Mal! Els metges tampoc són perfectes. Tens tot el dret d'expressar la insatisfacció si el metge té pressa o no es pren seriosament les teves queixes. Per què, doncs, normalment no qüestionem les conclusions dels metges i no ens oposem, encara que ens tracten amb una falta de respecte evident?
"Tot es tracta de l'anomenada "síndrome de la bata blanca". Tenim tendència a prendre immediatament seriosament una persona amb aquesta roba, ens sembla coneixedora i competent. Inconscientment ens hi obeïm", diu la infermera Sarah Goldberg, autora de The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
El 1961, el professor de la Universitat de Yale Stanley Milgram va realitzar un experiment. Les assignatures es van treballar per parelles. Va resultar que si un d'ells anava vestit amb una bata blanca, el segon començava a obeir-lo ia tractar-lo com un cap.
"Milgram va demostrar clarament la quantitat de poder que estem disposats a donar a un home amb una bata blanca i com reaccionem generalment instintivament davant les manifestacions de poder. Va demostrar que aquesta és una tendència universal", escriu Sarah Goldberg al seu llibre.
Goldberg, que ha treballat com a infermera durant molts anys, ha vist repetidament com es manifesta la «síndrome de la bata blanca». "A vegades s'abusa d'aquest poder i perjudica els pacients. Els metges també són només persones, i no hauríeu de posar-los en un pedestal ", diu. Aquí teniu alguns consells de Sarah Goldberg per ajudar-vos a resistir els efectes d'aquesta síndrome.
Formar un equip permanent de metges
Si veus constantment els mateixos metges (p. ex., internista, ginecòleg, optometrista i dentista) en els quals confies i amb qui et sentis còmode, serà més fàcil ser honest amb ells sobre els teus problemes. Aquests especialistes ja coneixeran la vostra «norma» individual i això els ajudarà molt a fer el diagnòstic correcte.
No confieu només en els metges
Sovint oblidem que no només els metges treballen en el sector sanitari, sinó també altres especialistes: farmacèutics i farmacèutics, infermeres i infermeres, fisioterapeutes i molts altres. "Estem tan centrats a ajudar els metges que ens oblidem d'altres professionals que, en alguns casos, ens poden ajudar de manera més ràpida i eficient", diu Goldberg.
Prepareu-vos per a la visita del vostre metge
Goldberg aconsella preparar una «declaració d'obertura» amb antelació. Feu una llista de tot el que volíeu dir al metge. De quins símptomes t'agradaria parlar? Què tan intensos són? Pitjora en determinades hores del dia o després de menjar determinats aliments? Escriu absolutament tot.
També recomana preparar una llista de preguntes. "Si no feu preguntes, és més probable que el metge es perdi alguna cosa", diu Goldberg. No saps per on començar? Només heu de demanar al vostre metge que us expliqui totes les recomanacions amb detall. "Si t'han diagnosticat, o t'han dit que el teu dolor és normal, o t'han proposat esperar i veure com canvia la teva condició, no et conformis. Si no enteneu alguna cosa, demaneu una explicació”, diu.
Demana a un ésser estimat que t'acompanyi
Sovint, entrant al consultori, estem nerviosos perquè potser no tenim temps d'explicar-ho tot en tan poc temps. Com a resultat, ens oblidem d'informar d'alguns detalls importants.
Si tens por de no poder explicar-ho tot correctament, fins i tot fent un pla en paper, Goldberg aconsella que t'acompanyi algú proper. La investigació demostra que la mera presència d'un amic o familiar pot ajudar a calmar-te. A més, un ésser estimat us pot recordar alguns detalls importants si oblideu dir-los al metge.
Font: health.com