contingut
Quin sentit té enganyar una persona a qui pagues en funció de la seva atenció i ajuda? És completament contraproduent, oi? Tanmateix, segons un estudi important publicat a Counseling Psychology Quarterly, el 93% dels clients admeten haver mentit al seu terapeuta en algun moment. La psicoanalista Susan Kolod discuteix les raons d'aquest comportament il·lògic.
1. Vergonya i por al judici
Aquesta és la raó més comuna per la qual els clients menteixen a un terapeuta. Per cert, sovint mentim als nostres éssers estimats pel mateix motiu: per vergonya i por a la condemna. Enganyar pot implicar consum de drogues, trobades sexuals o romàntiques i altres comportaments que la persona considera incorrectes. De vegades es refereix a pensaments i fantasies estranys que té.
La Maria, de 35 anys, sovint se sentia atreta pels homes no disponibles. Va tenir diverses trobades emocionants amb aquestes parelles, que no van conduir a una relació real i van deixar una sensació de devastació i decepció. Quan la Maria va tenir una aventura amb un home casat, el terapeuta va expressar les seves preocupacions, però Maria ho va prendre com una condemna. Sense ni adonar-se del que estava fent, va deixar de parlar de les seves reunions amb aquesta persona al terapeuta. Al final, van sorgir omissions i la Maria i la psicòloga van poder resoldre aquest problema.
2. Desconfiança o relació difícil amb el terapeuta
Treballar amb un psicoterapeuta desperta sentiments i records molt dolorosos. Pot ser difícil parlar-ne amb ningú. Com sabeu, una de les regles bàsiques de la teràpia és «dir el que se us vingui al cap». Però, en realitat, això és més difícil del que sembla, sobretot si l'experiència de la traïció està darrere teu i és difícil confiar en les persones.
S'ha d'establir confiança entre tu i el psicòleg en una fase inicial. Has de sentir que l'especialista et respecta i està obert a les crítiques. Sovint la relació terapèutica es torna carregada emocionalment. Potser us adoneu que estimeu o fins i tot odies el vostre terapeuta. Aquests sentiments forts són difícils d'expressar directament.
Si observeu que no us és fàcil obrir-vos, que no confieu en aquesta persona, planteja aquesta qüestió a la teva propera consulta! Ha passat un temps, però la sensació va persistir? Llavors potser val la pena buscar un nou especialista. La veritable causa dels vostres problemes i la clau de la seva solució només es revelaran en una relació de confiança amb el terapeuta.
3. Mentides a tu mateix
Sovint, el client té la intenció de ser veraç, però no pot acceptar la veritat sobre si mateix o sobre algú proper. Tots arribem a la teràpia amb una idea ja feta de nosaltres mateixos. En el procés de treball, aquesta imatge canvia, comencem a notar noves circumstàncies que potser no volem veure.
L'Abril va venir a teràpia perquè feia mesos que estava deprimida i no sabia per què. Aviat va compartir amb el terapeuta els detalls de la relació amb el seu marit. Ella es va queixar que se n'anava cada vespre, tornava a casa tard i sense cap explicació.
Un dia, l'Abril va trobar un preservatiu usat a una paperera. Quan li va dir això al seu marit, ell va respondre que va decidir provar un preservatiu d'un altre fabricant per veure si encaixava. April va acceptar aquesta explicació sense cap dubte. Li va dir al terapeuta que tenia total confiança en el seu marit. Notant la mirada escèptica de l'especialista, es va afanyar a convèncer-lo de nou que no dubtava ni un segon del seu marit. Era obvi per al terapeuta que el marit de l'April l'estava enganyant, però ella no estava preparada per admetre-ho a si mateixa, és a dir, l'Abril s'estava mentint a ella mateixa.
4. No conciliar els fets i no establir una connexió
És possible que alguns pacients no siguin completament veraces, no perquè vulguin amagar alguna cosa, sinó perquè no han treballat amb traumes passats i no veuen el seu impacte en la vida. Ho anomeno un fracàs en posar els fets junts.
Misha, per exemple, no podia entrar en una relació: no confiava en ningú, sempre estava en guàrdia. No va admetre a un psicoterapeuta que la seva mare patia alcoholisme, no era fiable i no estava disponible emocionalment. Però ho va amagar sense cap intenció: simplement no va veure cap connexió entre aquestes circumstàncies.
Això no és una mentida per si mateixa, sinó un fracàs per connectar els fets i completar la imatge. Misha és conscient que li costa confiar en ningú, i també és conscient que la seva mare patia alcoholisme, però separa amb cura aquestes circumstàncies les unes de les altres.
La teràpia funcionarà si menteixes?
La veracitat rarament és en blanc i negre. Sempre hi ha coses a la vida de les quals ens allunyem, voluntàriament o involuntàriament. Hi ha esdeveniments i circumstàncies que causen vergonya, vergonya o ansietat que ni tan sols podem admetre per nosaltres mateixos, i molt menys el terapeuta.
Si us adoneu que hi ha certes coses que encara no esteu preparats per discutir, és recomanable que ho comuniqueu a un especialista. Junts podeu intentar entendre per què et fa mal o per què et costa parlar-ne. En algun moment, probablement podreu compartir aquesta informació.
Però alguns problemes requereixen temps. En el cas de l'abril, per exemple, la veritat només va sortir a la llum després de diversos anys de treballar amb un terapeuta.
Si observes que cada cop t'amagues o menteixes més, digues-ho al psicòleg. Sovint el mateix fet de plantejar el tema ajuda a aclarir i eliminar els obstacles que impedeixen estar oberts.
Font: psychologytoday.com