Per què la Generació Y opta per treballar de forma remota

Avui el meu dia ha començat amb bollos de nabius que he cuinat a les 7 del matí. Van acompanyats de iogurt gelat. Això em va portar a escriure un article. Fins que puc fer tota la feina a casa. Per exemple, no està preparat per acceptar pacients. Però com que tinc moltes activitats professionals a més de la pràctica, sovint treballo fora de l'oficina.

Els contraris al treball a distància creuen que a casa hi ha moltes distraccions: el sopar crema i un nadó crida a l'habitació del costat. Però no oblideu que la tecnologia és un hàbitat natural per als mil·lenaris. Les conferències per Skype són més familiars que les reunions ordinàries. I la multitasca és tan natural que s'impliquen en projectes arreu del món, gaudint d'un cafè amb llet en una cafeteria prop de casa. Els avantatges de treballar des de casa superen els inconvenients.

1. No cal perdre el temps per treballar

Anar a la feina és esgotador, la fatiga augmenta quan lluites amb el trànsit. Es pot evitar l'estrès no sortint de casa durant les hores punta.

2. Hi ha oportunitats per menjar aliments saludables i fer exercici

A casa menges quan tens gana, no perquè estiguis avorrit o els altres mengin. Sovint m'atrapo pensant que ja són les tres de la tarda i encara no he sopat. Fins i tot quan la meva nevera està buida, puc bullir un parell d'ous, fer torrades fresques i fer te.

Si treballes des de casa tot el dia, de vegades has de fer pauses per no tornar-te boig. Pots optar per anar al gimnàs i sortir a córrer quan fa calor i fa sol, com ara XNUMX:XNUMX pm. L'energia que gastaries als embussos de trànsit és més útil per gastar-la en una caminada o entrenament de força. Els meus clients que treballen des de casa practiquen a través de vídeos de YouTube.

3. Sense fatiga laboral

Molts treballadors d'oficina no fan exercici al vespre, citant la fatiga. Diuen que estan físicament cansats, però això no pot ser: estan asseguts tot el dia. Aquestes persones confonen la fatiga intel·lectual i emocional amb la fatiga física. De fet, el cos necessita moviment.

A casa em moc bastant. Mentrestant, carrego la rentadora, la meva pica i envio correus electrònics, vaig a la nevera, cuino, m'assec a llegir. A casa ets lliure de treballar al ritme que et convingui, en qualsevol lloc i posició, perquè estiguis menys cansat. I a l'oficina, no us torneu a aixecar de taula, perquè els companys no pensin que treballeu menys que ells.

4. Treballar des de casa és més còmode

Quan necessites córrer a algun lloc al matí, l'estat d'ànim es deteriora. A casa, l'entorn sempre és més positiu i relaxat, sempre que hi hagi algú que ajudi a les tasques de la llar i als nens. És frustrant quan un nadó crida durant una reunió per Skype o has de deixar una feina urgent perquè has d'anar a la botiga de queviures i cuinar el sopar. Establiu límits que us permetin treballar de manera productiva i còmoda.

5. Treballar de manera més productiva

Quan treballes de bon humor, trobes temps per fer exercici i experimentes menys estrès, treballes millor. Estàs més relaxat, ple, el que significa que no tens problemes per centrar-te en la tasca i resoldre-la.

Durant les meves sessions amb els clients, dedico molt de temps a la gestió del temps i la rotació de treball. A poc a poc, el treball des de casa es pot organitzar de manera que s'acabin les tasques professionals, es couin el sopar i es planxin la roba. No tinguis por de demanar-li al teu cap que et deixi treballar des de casa uns quants dies a la setmana. La clau avui és treballar de manera més intel·ligent, no més.