contingut
Per què és mentida que el pes sigui un indicador de salut?
Psicologia
La psicòloga Laura Rodríguez i el psicòleg Juanjo Rodrigo, de l'equip "En equilibri mental", expliquen els motius pels quals pesar més o menys no és un reflex del nostre estat de salut
PM4: 11Des de fa alguns anys, i més a les societats actuals, la gent està exposada a milers d’imatges al dia a través de la publicitat, la televisió o les xarxes socials. Cossos i aparença d'aquests (pes, alçada, mida o forma del cos) són un problema que ens afecta i influeix en moltes persones.
Al llarg de la nostra vida, interioritzem missatges que ens ajuden a situar-nos al món, en el nostre dia a dia. Una d’elles és que el pes determina la salut d’una persona. La salut és un concepte complex, que evoluciona a través del temps gràcies a la investigació i als canvis que es produeixen en les formes de vida de totes les persones; i que està determinat per molts factors individuals, socials i relacionals. El pes no és un indicador de salut ni és un indicador d’hàbits. No podem saber res sobre la salut d’una persona només per conèixer el seu pes o veure la seva mida corporal.
Encara avui, des de diferents àmbits, el Índex de massa corporal (IMC), una mesura l’origen de la qual es troba al segle XIX. Aquest índex va ser introduït per Adolph Quetelet, un matemàtic l'objectiu del qual era estudiar estadísticament les poblacions i que mai no es pretenia com una mesura quantitativa de la salut de les persones ni del greix corporal. Diverses investigacions han revelat les limitacions de l’IMC. Entre ells, veiem que aquesta mesura no diferencia entre el pes de diferents estructures corporals com òrgans, músculs, líquids o greixos.
Per exemple, l'IMC d'una persona musculosa que es dedica a aixecar peses pot ser superior al que, segons els rangs de l'IMC, es considera "pes normal". L’IMC no pot dir res sobre la salut d’una personaCom mengeu, quines activitats feu, quanta tensió o quina història familiar o mèdica teniu. No podem conèixer l’estat de salut d’algú només mirant-lo. Cada persona té necessitats diferents i existeix diversitat corporal.
La psicòloga Laura Rodríguez Mondragón combina la seva tasca de psicoterapeuta amb adolescents, joves, adults i parelles amb la realització de la seva Tesi Doctoral sobre 'Trastorns de la conducta alimentària i de la personalitat' a la Universitat Autònoma de Madrid (UAM). Allà va cursar el Màster en Psicologia General de la Salut. També ha estat tutora de pràctiques de màster a la Universitat Autònoma de Madrid i a la Pontifícia Universitat de Comillas.
Per la seva banda, el psicòleg Juan José Rodrigo ha desenvolupat la seva activitat professional en l’àmbit clínic i sanitari en diversos contextos; col·laborant amb diferents entitats com la Fundació Jiménez Díaz i SAMUR-Protecció Civil. També ha treballat a la Xarxa Integral d’Atenció a les Drogodependències del Govern de Castella-la Manxa, realitzant tasques de prevenció i intervenció a nivell familiar i individual. Té una àmplia experiència amb la població adulta i infantil-adolescent en el tractament de trastorns d’ansietat, gestió emocional, problemes de conducta, estat d’ànim, dolor, problemes alimentaris, conductes addictives, problemes familiars i de relació. Té formació específica en afecció i trauma.