contingut
Tots hem sentit que el temps és el nostre recurs més valuós, que no es pot tornar, no es pot revertir, i alhora seguim passant minuts, hores i fins i tot dies preciosos a dreta i esquerra. Per què passa això? Això es deu a diversos errors cognitius.
Això ens passa cada dia. Entra un veĂ i comença a parlar de res, i nosaltres assentim educadament, tot i que de fet tenim molta pressa. O els companys comencen a parlar d'algunes tonterias, i ens deixem atraure a la conversa sense ni tan sols pensar en quant de temps es necessita. O rebem un missatge d'un amic: "Ei, necessito el teu cap brillant aquĂ. Pots ajudar?" —i desprĂ©s estem d'acord. De veritat, no rebutjareu un vell amic, oi?
El filòsof Sèneca va remarcar una vegada com sĂłn estĂşpids fins i tot els mĂ©s intel·ligents a l'hora de protegir el seu temps: “Cap de nosaltres dona els nostres diners a la primera persona que ens trobem, però quants donen la seva vida! Som frugals pel que fa a la propietat i als diners, però pensem massa poc en com ens passem el temps, l'Ăşnic sobre el qual haurĂem de ser mĂ©s avars.
Avui, 2000 anys després, encara estem deixant escapar entre els nostres dits el nostre recurs més preuat. Per què? L'empresari i autor de How Strong People Solve Problems Ryan Holiday diu que hi ha quatre raons per això.
Estem segurs que tenim temps més que suficient
Diuen que vivim de mitjana 78 anys. Sembla una eternitat. Què hem de dedicar 20 minuts a això o allò? Anar a una reunió en un cafè a l'altre costat de la ciutat, passar una hora a la carretera, i fins i tot una hora enrere? No és una pregunta, per què no.
No ens adonem que el nostre temps és finit i no hi ha cap garantia que tot no s'acabi demà . Però, el més important, amb el temps, com amb els diners: no només passem uns minuts que tenim a la nostra "cartera", sinó que també reduïm l'estoc acumulat.
Tenim por que als altres no els agradi la nostra negativa.
No volem que ens pensin malament, aixĂ que responem “sĂ” a tot –o, en casos extrems, “potser”, fins i tot quan no volem mĂ©s que negar-nos.
Ryan Holiday recorda que l'apariciĂł dels nens el va ajudar a desfer-se d'aquesta addicciĂł. En ser pare, es va adonar que quan assumeix obligacions innecessĂ ries Ă©s el seu fill de dos anys qui pateix primer de tot. És important adonar-se que en dir "sĂ" a un, automĂ ticament diem "no" a un altre, i sovint a la famĂlia i altres Ă©ssers estimats.
No tingueu por d'ignorar un missatge d'algú amb qui no voleu comunicar-vos, ni respondre amb un ferm "no" a una oferta que no us interessa o a una petició inadequada, perquè, en cas contrari, el vostre fill podria quedar-se de nou. sense un conte de fades de tarda.
No ens valorem prou
Una de les raons per les quals no tenim la confiança per dir que no a algú per por de ferir els seus sentiments és que no ens sentim amb dret a posar els nostres propis interessos per davant dels altres. Quan li van preguntar per què segueix treballant, Joan Rivers, una de les humoristes més exitoses del món, va respondre una vegada que la portava la por: “Si no hi ha entrades al meu calendari, vol dir que ningú em necessita. que tot el que vaig fer a la meva vida va ser en va. Per tant, tothom m'ha oblidat o està a punt d'oblidar-me. Però llavors ja tenia més de 70 anys i era una llegenda viva!
No Ă©s trist? I aquesta necessitat de ser necessĂ ria estĂ en cadascun de nosaltres.
No hem construĂŻt els mĂşsculs per lluitar per les fronteres
Tots estem subjectes a debilitats. Apropem els nostres telèfons per veure les novetats a les xarxes socials. Deixem que Netflix i YouTube ens suggereixin un nou vĂdeo, i desprĂ©s un altre, i un altre i un altre. No t'importi que el cap ens enviĂŻ missatges de text enmig de la nit per negocis urgents.
No estem protegits per ningĂş ni per res: no hi ha secretĂ ria asseguda a la sala de recepciĂł, i no hi ha mĂ©s parets ni tan sols envans a les oficines. Qualsevol ens pot contactar en qualsevol moment. No podem, com els caps de les pel·lĂcules antigues, dir-li a la secretĂ ria: “No em connectis amb ningĂş avui. En tot cas, ja me'n vaig.»
"Vaig pensar molt en com m'agradaria veure la meva vida", diu Ryan Holiday. — Ho vaig pensar, fent llargues negociacions per telèfon, en comptes de limitar-me a una carta curta. O assegut en una reuniĂł, que podria haver estat substituĂŻda per una conversa telefònica. Aquest temps perdut el podia dedicar a una cosa realment important: la famĂlia, la lectura. A diferència de Joan Rivers, nomĂ©s estic content quan el meu calendari estĂ buit. SĂ© exactament en què vull dedicar el temps, i no vull que em roben. ”
No és que el teu temps sigui més valuós que el temps dels altres. El temps és valuós en si mateix, i és hora de començar a entendre-ho.
A més, Holiday està segur que pots dir "no" i continuar ajudant els altres. “Tot i que no puc respondre tots els correus electrònics, intento escollir les preguntes que més fa la gent i incloure-les en articles. Els ajudo tant com puc i al mateix temps m'estalvio temps.
Un filantrop intel·ligent dona superprofits, no actius que l'ajudin a guanyar diners, el que significa que continua ajudant els altres. El mateix principi es pot aplicar al vostre temps.
Per tant, no hi ha res dolent a evitar trucades especĂfiques, negar-se a participar en reunions poc interessants o poc rendibles, ignorar la majoria de correus electrònics. Tothom tĂ© dret a gestionar el seu temps i no sentir-se culpable i avergonyit per això.
No és que el teu temps sigui més valuós que el temps dels altres. El temps és valuós en si mateix, i és hora de començar a adonar-se'n ara mateix.
Sobre l'autor: Ryan Holiday és un emprenedor i autor de How Strong People Solve Problems and Bestseller. Com crear i promoure projectes creatius” i una sèrie d'altres.