contingut
Fins i tot en l’etapa anterior a la concepció, mirant les dones amb nens, les noies es donen un munt de vots que, després del naixement d’un nadó, es converteixen en pols. I alguns fins i tot abans.
Estar embarassada activa
Camineu molt, camineu, respireu aire fresc, mengeu bé: no hi ha bunyols amb cogombres en vinagre, només menjar saludable per al vostre bé i el vostre futur nadó. Sona com una cançó. De fet, resulta que es cansa cada 10 minuts, només es pot caminar molt amb guions curts de vàter a vàter, a la vista de cireres fresques es gira enrere i es vol un cogombre molt escabetxat, i fins i tot l’humor salta . I si ja teniu un (o més) nadó als vostres braços, podeu oblidar-vos completament de l’embaràs ideal.
Prepareu-vos per al part
Piscina, cursos per a dones embarassades (on cal anar sense parar amb el pare del nen no nascut), ioga, respiració adequada, emocions més positives i el part anirà com un rellotge. Però el naixement desapareixerà tal com va. Per descomptat, molt depèn de la meva mare, però no de tot: és impossible controlar el procés de principi a fi. A més, cap dona sap per endavant com es comportarà durant el part, si són les primeres. Per tant, el part ideal, com l’embaràs ideal, sol romandre només en somnis.
No ofegueu-vos amb bolquers
Un monyo brut a la part superior del cap, bosses sota els ulls, una samarreta tacada de Déu sap què: creieu que això es pot evitar si només voleu? Ah, si tot depenia només del nostre desig. Les mares es prometen no ofegar-se amb bolquers, cuidar-se, no oblidar-se del seu marit, fer-li cas també. I davant d’una pressió interna com ara: “Ho faig tot així? I si sóc una mala mare? ”, Resulta que només hi ha prou temps i energia per al nen. La casa, el marit, la mateixa jove mare, tot resulta estar abandonat.
Dorm mentre dorm el bebè
Aquest és el consell més comú que es dóna a les mares joves: no dormiu prou a la nit; dormiu durant el dia amb el vostre fill. Però les mares es troben amb milers de coses que s’han de refer durant aquestes hores: endreçar, rentar els plats, cuinar el sopar, rentar-se els cabells, al final. La manca de son es considera el problema més comú per una raó. Tard o d'hora, provoca un esgotament matern i una depressió postpart: es pot produir sis mesos després del naixement d'un nen.
No doneu dibuixos animats al vostre fill
Fins a tres anys, sense aparells, ni més tard, no més de mitja hora al dia. Vaja ... El zarok que trencen moltes mares, amb prou feines tenen temps de donar-se-les a elles mateixes. De vegades, els dibuixos animats són l’única manera de distreure un nen durant almenys mitja hora, de manera que no es pengi a la faldilla i queixi sense descans. No hi ha res útil en això, però tampoc val la pena rosegar-se excessivament per aquest pecat. Tots som humans, tots necessitem descans. I els nens són diferents: alguns no estan categòricament preparats per descansar com a mínim cinc minuts.
Donar el pit durant almenys un any i mig
Molta gent ho fa. Alguns en tenen encara més. I algunes persones no aconsegueixen establir la lactància materna. Aquí, en general, és inútil reprovar-se. Perquè, certament, la lactància no depèn del nostre desig. A més, la lactància materna pot ser molt dolorosa i pot causar molèsties psicològiques. En algunes situacions, no hauríeu d’alletar el vostre bebè. El que va passar, doncs, gràcies a Déu.
No li cridis al nadó
En cap cas hauríeu d’alçar la veu cap al nen, això també es promet a molts mateixos. Però imagineu-vos la situació: esteu caminant i el nadó de sobte us arrenca el palmell de la mà i corre cap a la carretera. En aquesta situació, qualsevol cridarà i també pesarà una bufetada. O el nen fa tossudament el que heu prohibit una i altra vegada. Per exemple, tira la neu a la boca al carrer. Per desena vegada, els nervis contrets es rendiran; és difícil resistir-se a cridar. I és poc probable que tingui èxit.
Juga i llegeix cada dia
Un dia trobareu que no teniu la força per a això, tot anava a la feina, a casa i altres tasques. O que jugar amb un nen en allò que li interessa és insuportablement avorrit. Això serà increïblement vergonyós. I d’alguna manera haurà de trobar un equilibri: per exemple, jugar i llegir, però no tots els dies. Però almenys de bon humor.
No mostreu cap mal humor
El nen només hauria de veure un somriure a la cara de la mare. Només emocions positives, només optimisme. Les mares ho esperen sincerament, però entenen en el fons: no funcionarà així. Una persona que mai no experimenta ira, por, fatiga, ressentiment i irritació és una persona ideal al buit. No existeix. A més, el nen ha de treballar l’experiència de viure emocions negatives des d’algun lloc. On puc obtenir-lo, si no de tu? Al cap i a la fi, la mare és el model principal.
Alimentar només aliments saludables
Bé ... Fins a un moment determinat funcionarà. I llavors el nen encara coneixerà dolços, xocolata, gelats i menjar ràpid. I tingueu la seguretat: els encantarà. A més, de vegades simplement no hi ha temps per cuinar, però es poden cuinar boletes, salsitxes o fregides nuggets. I de vegades el nen es negarà completament a menjar qualsevol cosa que no sigui ells. No val la pena demonitzar el menjar ràpid; cal educar sistemàticament el comportament alimentari correcte.