contingut
Li obris l'Ć nima i, com a resposta, escoltes les respostes de guĆ rdia d'un interlocutor clarament desinteressat? Ho saps tot d'ell, perĆ² ell no sap res de tu? Veus un futur amb ell, perĆ² no sap on passarĆ les prĆ²ximes vacances? Ćs probable que la teva parella no et prengui massa seriosament. AquĆ teniu una llista amb la qual podeu determinar la profunditat de la vostra relaciĆ³.
No podem construir relacions profundes i emocionalment significatives amb totes les persones que coneixem. Si poques vegades coneixeu una persona i no passeu gaire temps junts, difĆcilment veieu el sentit de desenvolupar una relaciĆ³. Tanmateix, les relacions superficials en parella s'adaptaran a poca gent. Sobretot si voleu sentir una connexiĆ³ mĆ©s profunda amb una persona. En aquesta situaciĆ³, sorgeixen moltes preguntes.
Connecta
Per comenƧar, si esteu intentant esbrinar quina Ć©s la vostra relaciĆ³ i, fins i tot, esteu disposats a llegir un article per esbrinar-ho, aixĆ² Ć©s una indicaciĆ³ que us importa. PerĆ² fins i tot si vostĆØ mateix Ć©s una persona profunda, aixĆ² no garanteix una relaciĆ³ profunda. DesprĆ©s de tot, no nomĆ©s depenen de tu. Si ambdues persones no poden o no volen connectar-se a un nivell mĆ©s profund, la relaciĆ³ fracassarĆ .
Fins i tot si una parella tĆ© una personalitat profunda, aixĆ² no vol dir que sigui adequat per a tu. Al mateix temps, la comunicaciĆ³ amb persones que t'entenen a un nivell profund aporta mĆ©s alegria i satisfacciĆ³.
QuĆØ fer si la teva relaciĆ³ amb la teva parella Ć©s massa "fĆ cil"?
Si la parella no Ć©s capaƧ (o no estĆ interessada) d'establir una relaciĆ³ seriosa, haurĆeu d'ajustar les vostres prĆ²pies expectatives. Potser tĆ© por d'acostar-se massa rĆ pid o entĆ©n la profunditat de la relaciĆ³ d'una manera diferent a la que ho fas tu.
Si la teva parella tambĆ© vol portar la relaciĆ³ a un altre nivell i les seves idees sobre una relaciĆ³ profunda sĆ³n les mateixes que les teves, estĆ s d'enhorabona. I si no? Com saps si estĆ preparat per apropar-se?
El psicoterapeuta Mike Bundrent ha enumerat 27 caracterĆstiques de les relacions superficials que us poden ajudar a entendre la situaciĆ³.
La teva relaciĆ³ Ć©s superficial si...
No saps quĆØ vol la teva parella de la vida i quĆØ li interessa.
No entens com de semblants o diferents sĆ³n els teus valors vitals.
No saps on ets compatible o incompatible.
No et pots posar a la pell de la teva parella.
No parlis dels teus sentiments i experiĆØncies.
Intentant controlar-se constantment els uns als altres.
No pensis en el que la teva parella necessita de tu.
No sĆ© quĆØ necessites de la teva parella.
ContĆnuament discutint i jurant per petites coses.
Viu exclusivament al voltant de l'entreteniment, el plaer o un altre aspecte.
Xafardeu l'un a l'esquena.
Passeu poc temps junts.
Sigueu indiferents als objectius de vida dels altres.
Fantasies constantment sobre estar en una relaciĆ³ amb algĆŗ altre.
Mentir-se els uns als altres.
No sabeu com estar en desacord educadament els uns amb els altres.
Mai s'ha parlat dels lĆmits personals.
Tenir sexe mecĆ nicament.
No treus el mateix plaer del sexe.
No tinguis sexe.
No parleu de sexe.
No coneixeu la histĆ²ria dels altres.
Eviteu mirar-vos als ulls.
Evitar el contacte fĆsic.
No penseu en una parella en la seva absĆØncia.
No compartiu els somnis i les aspiracions dels altres.
EstĆ s manipulant constantment.
Treure conclusions
Si reconeixeu la vostra parella en l'exemple dels punts enumerats, aixĆ² no vol dir que la vostra relaciĆ³ sigui superficial. En una alianƧa on els socis no sĆ³n indiferents els uns als altres i es reconeixen com a individus independents amb les seves prĆ²pies experiĆØncies i emocions, els elements de la llista sĆ³n menys comuns.
Les relacions superficials no volen dir dolentes o dolentes. Potser aquesta Ć©s nomĆ©s la primera etapa en el camĆ cap a alguna cosa seriosa. I una connexiĆ³ profunda, al seu torn, no sempre es desenvolupa immediatament, Ć©s un procĆ©s pas a pas que sovint porta anys.
Parla amb la teva parella, comparteix els teus sentiments, i si tracta les teves paraules amb comprensiĆ³ i les tĆ© en compte, la relaciĆ³ ja no es pot dir superficial.