"Els aliments han de ser la teva medicina, i la medicina ha de ser el teu aliment". Afortunadament, la natura ens ofereix un enorme arsenal de "medicaments" que poden millorar significativament l'estat de diverses malalties i fins i tot curar-les completament. Avui donarem una ullada a tres begudes que alleugen el dolor de l'artritis. Una beguda meravellosa amb propietats antiinflamatòries. Per a la seva preparació necessitareu: – arrel de gingebre fresca (alternativament – cúrcuma) – 1 tassa de nabius – 1/4 de pinya – 4 tiges d'api Barregeu tots els ingredients en una batedora. La beguda està llesta per beure. Aquesta recepta no només ofereix un efecte d'enfortiment general sobre el cos en conjunt, sinó que també redueix els nivells de colesterol en sang. Necessitaràs: – arrel de gingebre – poma a rodanxes – tres pastanagues picades Tritureu els ingredients anteriors en una batedora. El suc de gingebre i pastanaga té un efecte alcalinitzant sobre el cos. Aquesta deliciosa beguda és molt senzilla, només consta de dos ingredients. – arrel de gingebre – mitja pinya, tallada a trossos Així, les tres receptes anteriors proporcionen un alleujament natural per a l'artritis i són recomanades pel famós naturòpata Michael Murray.
2022-11-11