Psicologia

Estàs insatisfet amb la teva vida, però no pots esbrinar què passa exactament? Segons l'entrenadora Lucia Giovannini, aquests vuit senyals us ajudaran a saber que és hora de canviar.

Passem molt de temps fent veure que som forts per mantenir l'statu quo. Millor deixar de trucar a portes tancades. Tenim por del buit, però hem de recordar que el nou només pot entrar a la vida si hi feu lloc. Segons Lucia Giovannini, aquests 8 signes diuen que has de canviar alguna cosa a la teva vida.

1. … ets massa dur amb tu mateix.

Les expectatives exagerades t'allunyen del flux real de la vida, et fan oblidar el present i pensar que seràs feliç en el futur. Quan hi haurà noves relacions, feina, casa, etc. Les expectatives s'estrenyen entre el passat i el futur i no permeten gaudir del moment actual.

Com pots sentir la màgia del present si el cervell està ocupat amb les ferides del passat i es preocupa pel futur? En canvi, intenta centrar-te en la bellesa de la teva vida ara.

2. ...els altres esperen massa de tu.

No et canviis pel bé dels altres. És millor deixar de comunicar-se amb algú, romandre un mateix, que adaptar-se als interessos dels altres. És molt més fàcil calmar un cor trencat que reconstruir una personalitat trencada. Quan estem enamorats, tendim a enganyar-nos a nosaltres mateixos per l'altra persona. A què comporta això? Això ens fa feliços? Aportar harmonia a les relacions? Sigues tu mateix i mai estaràs sol.

3. ...algú té un mal efecte en el teu estat d'ànim

A tothom li agrada envoltar-se de persones positives. Si algú proper té una mala influència en tu perquè les seves paraules estan en desacord amb les seves accions, atura aquesta comunicació. És millor estar sol que «juntament amb qualsevol». Els veritables amics, com l'amor veritable, mai abandonaran la teva vida.

4. ...busques constantment l'amor

No pots fer que la gent t'estimi, però pots treballar en tu mateix i ser digne d'estimar. No demaneu a les persones que es quedin a la vostra vida si volen marxar. L'amor és llibertat, no dependència i coacció. La seva fi no vol dir la fi del món. Quan una persona abandona la teva vida, t'està ensenyant alguna cosa important. Considereu aquesta experiència en les relacions posteriors i tot sortirà com hauria de ser.

5. ... et subestimes a tu mateix

Sovint les persones que estimes no saben el teu valor, cuidar-les és malgastar energia que no tornarà.

Les relacions es refereixen a l'intercanvi mutu d'amor, no a una cura unilateral.

Així que és hora de deixar anar la persona que no t'estima prou. Pot ser difícil per a nosaltres fer-ho, però després de separar-nos, és probable que us pregunteu per què no heu fet aquest pas abans.

6. … sacrifiques la teva felicitat

Les relacions es refereixen a l'intercanvi mutu d'amor, no a una cura unilateral. Si doneu més del que rebeu, aviat us sentireu un perdedor. No sacrifiqueu la vostra felicitat per algú altre. Això no portarà res de bo, la parella o els éssers estimats no apreciaran el sacrifici.

7. ...la por t'impedeix canviar la teva vida

Malauradament, la gent poques vegades fa realitat els seus somnis, perquè cada dia fan petites concessions, que al final no donen el resultat desitjat. De vegades ho fem per diners, una sensació de seguretat i de vegades pel bé de ser estimats. Culpem els altres per fracassar els nostres somnis. Ens diem víctima de les circumstàncies.

Aquesta actitud significa la mort lenta i dolorosa de la teva ànima. Tingueu el coratge de seguir el vostre cor, arriscar-vos, canviar allò que no us agrada. Aquest camí no serà fàcil, però quan arribis al cim, t'ho agrairàs. Com menys penses a perdre, més probabilitats tindreu de guanyar.

8. … estàs massa lligat al passat

El passat és en el passat i no es pot canviar. El secret de la felicitat i la llibertat no és venjar-se dels qui van fer mal. Confia en el destí i no oblidis les lliçons que has rebut d'aquestes persones. El darrer capítol és més important que el primer. Allibera't de les cadenes del passat i obre la teva ànima a noves i meravelloses aventures!

Deixa un comentari