contingut
Contràriament al que sembla, l'acne no és una frase, sinó la malaltia de la pell més freqüent. Es calcula que el 80 per cent. de nosaltres lluitem amb ell en diferents etapes de la vida. Com qualsevol dermatosi, requereix tractament i la clau de l'èxit és la cooperació amb un dermatòleg. Aconsellem com combatre'l.
Primer: diagnòstic
Comencem per alguns fets, l'acne no és un defecte estètic, sinó una malaltia crònica de la pell amb exacerbacions incontrolades i recaigudes imprevisibles que requereix tractament. En el cas de la diabetis o la hipertensió, esperes que passin sols? O pitjor, busques remeis casolans? No, visiteu el metge. Si teniu acne, hauríeu de veure un dermatòleg.
El tractament està dirigit a eliminar o alleujar els símptomes i prevenir les complicacions, especialment les cicatrius, i el seu mètode depèn principalment de la gravetat de les lesions. En l'acne lleu és suficient el tractament amb preparats tòpics amb propietats antiseborreiques, antibacterianes, antiinflamatòries i anticomedogèniques. Els tractaments tòpics inclouen principalment retinoides, àcid azelaic, peròxid de benzoil i antibiòtics. En persones amb malaltia moderada o greu, cal introduir un tractament general: antibiòtics o retinoides orals.
Segon: control
No t'enganyarem: el tractament de l'acne és un procés llarg. Requereix una cura de la pell sistemàtica, persistent i adequada. La millora després del tractament no garanteix que ens desferrem de la malaltia d'una vegada per totes. De vegades, després d'interrompre la teràpia, els canvis poden tornar gradualment, de manera que els metges solen recomanar un tractament de suport. Per tant, vigila la teva pell i actua abans que sigui massa tard. Fins i tot en l'era d'una pandèmia, podeu demanar cita a l'oficina, amb totes les mesures de seguretat vigents. O aprofita la teletransportació: un dermatòleg t'indicarà de forma remota com cuidar la teva pell i quins medicaments has de prendre (la majoria de vegades el pacient rep una recepta electrònica).
Tercer: no piqueu, toqueu ni premeu!
Per què? Pastar o estrènyer punts negres, grumolls o pústules només augmenta la inflamació local i augmenta el risc de la seva sobreinfecció secundària. A més, pot provocar la propagació de lesions, així com la formació de cicatrius antiestètiques i decoloració. Si esteu pensant en netejar-vos la pell, aneu a un cosmetòleg experimentat que eliminarà els punts negres correctament.
Quart: no experimentis
No necessitem un munt de cosmètics per cuidar la pell propensa a l'acne. No val la pena invertir en “notícies” anunciades en revistes acolorides o recomanades per influencers. Si pensaves que la màscara de canyella casolana seria una cura miraculosa per a l'acne, també t'equivoques. La millor solució és utilitzar dermocosmètica especialitzada, disponible a les farmàcies. Les seves fórmules desenvolupades adequadament es complementen perfectament, donant resultats més ràpids i efectius.
El conjunt bàsic ha de contenir una preparació adequadament seleccionada per al rentat i la neteja, així com una crema, emulsió o gel amb efecte protector i hidratant. Sempre val la pena demanar ajuda a un dermatòleg per triar els cosmètics adequats. I una cosa més: la pell de l'acne s'ha de manejar amb suavitat: és un error rentar-se la cara massa sovint, utilitzar sabons alcalins o tònics que continguin alcohol. Tots els tractaments agressius només poden empitjorar l'estat de la teva pell.
Cinquè: menys és més
El principi esmentat també funcionarà bé per al vostre maquillatge diari. Moltes persones que lluiten amb l'acne intenten amagar-s'hi innecessàriament amb fonaments gruixuts i coberts. Aquest és un error que pot provocar una exacerbació dels canvis i fins i tot allargar la durada de la teràpia. No cal renunciar al maquillatge, sempre que s'aconsegueixi unes bases lleugeres hipoalergèniques que no obstrueixin els porus.
Sisè: compte amb el sol
Sí, els raigs UV poden millorar lleugerament l'aspecte de la pell propensa a l'acne al principi, però la decepció arriba bastant ràpidament. El sol asseca la pell que, alhora que es protegeix de l'assecat, augmenta la secreció de sèu, que afavoreix la formació de punts negres, i després grumolls i pústules. A més, la sobreexposició a la radiació solar augmenta el risc d'hiperpigmentació postinflamatòria i és el principal culpable del fotoenvelliment. Per tant, dosifica el sol amb moderació i utilitza sempre cremes d'alt filtre i de consistència lleugera.