Ingredients variats
| porcí, 1 categoria | 500.0 (gram) |
| patates | 500.0 (gram) |
| ceba | 6.0 (peça) |
| tomàquets | 400.0 (gram) |
| bolets porcini | 300.0 (gram) |
| carbassó | 150.0 (gram) |
| julivert | 5.0 (peça) |
| cream | 200.0 (gram) |
| formatge dur | 50.0 (gram) |
| maionesa | 100.0 (gram) |
| oli de gira-sol | 30.0 (gram) |
| pebrot perfumat | 10.0 (peça) |
| pebre negre mòlt | 5.0 (gram) |
| Sal de taula | 1.0 (culleradeta) |
Mètode de preparació
Tots els productes, prèviament rentats i pelats, es tallen a rodanxes fines, tres formatges en un ratllador gruixut, les verdures es tallen finament. Untem la safata de forn amb mantega i posem els aliments preparats per capes, sense oblidar de posar sal i pebre a cada capa. Primer hi posem carn, patates, bolets, carbassons, tomàquets, herbes. Espolvorear amb formatge ratllat i farcir amb una barreja de crema agra i maionesa. Posem al forn preescalfat a 150 graus i enfornem fins que estiguin tendres.
Podeu crear la vostra pròpia recepta tenint en compte la pèrdua de vitamines i minerals mitjançant la calculadora de receptes de l'aplicació.
Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
| Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
El valor energètic és de 0 kcal.
Contingut calòric I COMPOSICIÓ QUÍMICA DE LA RECEPTA INGREDIENTS Assortits PER 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
etiquetes: Com cuinar, contingut en calories 0 kcal, composició química, valor nutricional, quines vitamines, minerals, mètode de cocció Assortiment, recepta, calories, nutrients