Les llimones i el suc de llimona poden proporcionar beneficis per a la salut increïbles. Contenen vitamines essencials A i C, així com ferro i àcid fòlic. Hi ha moltes raons per les quals és molt recomanable beure suc de llimona al matí.
Llimona com a agent anticancerígen
Les fruites de llimona contenen antioxidants que ajuden a protegir contra el càncer. Aquestes substàncies frenen l'envelliment i redueixen la probabilitat de formació de cèl·lules canceroses. A més, la llimona és un neutralitzant que ajuda a normalitzar l'equilibri d'àcid implicat en el creixement dels tumors.
La llimona millora el funcionament del sistema limfàtic
La funció d'eliminar el líquid dels teixits la realitza el sistema limfàtic. També transporta àcids grassos i millora el funcionament del sistema digestiu.
La llimona és bona per al funcionament del cervell
El potassi i el magnesi continguts a les llimones milloren el funcionament del sistema nerviós i del cervell.
Ús de llimones com a diürètic
Menjar llimones té un efecte positiu sobre els enzims hepàtics. Com a resultat, les toxines i altres substàncies nocives s'eliminen del cos.
Les llimones ajuden a reforçar el sistema immunològic
S'ha demostrat repetidament que la vitamina C que es troba a la llimona redueix la gravetat dels refredats i fa que sigui menys probable que durin. Les llimones també tenen efectes antiinflamatoris.
Ajuda les llimones a perdre pes
Com a resultat de la pèrdua de pes, la digestió millora i la producció de bilis augmenta, que destrueix activament els greixos. A més, les llimones redueixen significativament les ganes de menjar.
Llimones per millorar el teu estat d'ànim
Les llimones milloren de manera integral el treball del cos, de manera que tots els nivells d'energia reben un cert impuls. L'alt contingut de vitamina C a les llimones redueix l'ansietat i la fatiga, així com alleuja l'estrès.
Propietats antiinflamatòries de les llimones
Les llimones contribueixen activament a la desintoxicació del cos, la qual cosa millora el treball no només de l'estómac, sinó també de les articulacions. Com a resultat, el dolor desapareix i la inflor disminueix.
Els beneficis del suc de llimona per al sistema digestiu
Beure suc de llimona té un efecte positiu en la producció de bilis, que millora la digestió. A més, el suc de llimona prevé eficaçment l'acidesa estomacal.
Neteja de la pell amb llimona
El suc de llimona és un antisèptic natural. Es pot aplicar a picades d'abelles o cremades solars per reduir la inflor i el dolor. Els antioxidants que es troben a les llimones redueixen l'acne i les arrugues i donen a la pell una brillantor saludable.
Llimona per normalitzar el nivell de pH del cos
Les llimones són molt àcides. No obstant això, són un tipus especial d'aliments alcalins. Quan el suc de llimona es barreja amb aigua, es produeixen molècules al cos que ajuden a normalitzar l'equilibri del pH.
Llimona per als refredats
Menjar aliments que contenen vitamina C redueix la gravetat de la grip i els refredats. En primer lloc, es refereix a les llimones.
Llimona ajuda a resoldre problemes dentals
La llimona elimina les olors i refresca l'alè, a més de netejar les dents. Per fer-ho, cal afegir llimona al raspall de dents. Per obtenir la màxima efectivitat, premeu suc de llimona en un got d'aigua i beu-lo al matí.