Com preparar un plat "Farinetes de fajol amb pit de pollastreĀ»
gra cru de fajol 165 gr, pit de pollastre 190 gr, pastanagues 57 gr, ceba 34 gr
Ingredients de la recepta "Farinetes de fajol amb pit de pollastre'
- gra de fajol 165 gr
- pit de pollastre 190 gr
- pastanaga 57 gr
- ceba 34 gr
Valor nutricional del plat "Farinetes de fajol amb pit de pollastre" (per Grams 100):
Calories: 171.6 kcal.
Esquirols: 15 gr.
Greixos: 2 gr.
Hidrats de carboni: 24.8 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calĆ²ric de la recepta "Farinetes de fajol amb pit de pollastreĀ»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| blat sarraĆ (nucli)) | 165 g | 165 | 20.79 | 5.45 | 102.47 | 516.45 |
| pit de pollastre | 190 gr | 190 | 44.84 | 3.61 | 0.76 | 214.7 |
| pastanaga | 57 gr | 57 | 0.74 | 0.06 | 3.93 | 18.24 |
| ceba | 34 gr | 34 | 0.48 | 0 | 3.54 | 15.98 |
| Total | 446 | 66.9 | 9.1 | 110.7 | 765.4 | |
| 1 servir | 446 | 66.9 | 9.1 | 110.7 | 765.4 | |
| Grams 100 | 100 | 15 | 2 | 24.8 | 171.6 |