“El canvi és la llei de la vida. I aquells que només miren al passat o només al present trobaran a faltar el futur". John Kennedy L'única constant a les nostres vides és el canvi. No els podem evitar, i com més resistim al canvi, més difícil es fa la nostra vida. Estem envoltats de canvis i això és el que té un efecte dramàtic en les nostres vides. Tard o d'hora, patim canvis de vida que ens desafien i ens obliguen a reconsiderar certes coses. El canvi pot arribar a les nostres vides de moltes maneres: com a resultat d'una crisi, fruit d'una elecció o simplement per casualitat. En qualsevol cas, ens trobem davant la necessitat d'escollir si acceptem el canvi a les nostres vides o no. Per tant, es recomana uns quants canvis per a una vida millor: Intenta esbrinar què és important per a tu a la vida i per què. Què vols aconseguir? Què estàs somiant? Què et fa feliç? El sentit de la vida et donarà la direcció de com vols viure la teva vida. De petits, somiàvem tot el temps. Vam poder somiar i visualitzar com seríem grans. Creiem que tot és possible. Tanmateix, quan ens vam convertir en adults, la capacitat de somiar es va perdre o es va afeblir molt. Un tauler de somnis és una manera fantàstica de recordar (crear) els vostres somnis i tornar a creure en el seu compliment. Veient somnis escrits cada dia, contribuïm a assolir aquelles línies de vida on aquests (somnis) es fan realitat. Això sí, al mateix temps fent esforços concrets. Lamenta que et faci enrere. Els penediments només parlen del passat, i si perds el temps pensant en el passat, et perds el present i el futur. El que ha passat o fet no es pot canviar. Així que deixa anar! L'únic en què cal centrar-se és l'elecció del present i del futur. Hi ha una tècnica que ajuda a alliberar-se dels penediments. Voleu uns globus. A cada globus, escriu el que vols deixar anar/perdonar/oblidar. Veient com el globus volar cap al cel, digues mentalment adéu al penediment escrit per sempre. Un mètode senzill però eficaç que funciona. Es tracta de sortir de la teva zona de confort. Un d'aquests exemples és parlar en públic. Fes una llista de coses que vols aprendre que et poden desafiar i, per tant, ajudar-te a créixer. No deixeu mai de fer coses que us resulten difícils, perquè com més trepitgeu les vostres pors i inseguretats, més us desenvolupeu.
2022-11-11