Alguns dels símptomes d'un refredat i d'un brot al·lèrgic són els mateixos, de manera que de vegades pot ser difícil saber amb què estem tractant realment. Abans de començar el tractament, cal entendre la causa. Tant les al·lèrgies com el refredat comú poden causar símptomes de congestió nasal i secreció nasal. Ambdues condicions s'acompanyen d'esternuts, tos i mal de coll. Tanmateix, si els ulls es tornen vermells, aquosos i picor a més d'esternudar, és molt probable que sigui una al·lèrgia. Perquè, tant si és estacional (per exemple, ajenjo) com durant tot l'any (pels de mascotes). Els símptomes continuaran mentre hi hagi interacció amb l'al·lèrgen. D'altra banda, un refredat sol durar entre 3 i 14 dies. Si us surt moc groc i us fa mal el cos, és un refredat. A més, el refredat comú provoca dolor intens i tos a la gola, en comparació amb les al·lèrgies. Un cop hàgiu entès què està causant la vostra malaltia, trieu els següents remeis: Per ambdues condicions: – L'aigua és el primer salvavides per als refredats i les al·lèrgies. Fa que el moc es mogui i surti del cos, és a dir, neteja els sins. – Prendre un descongestionant, o millor el seu anàleg natural, per reduir la inflamació de les mucoses Per als refredats: – Feu gàrgares amb aigua salada, o tintura de calèndula o sàlvia. Aquestes herbes tenen un efecte calmant i antiinflamatori conegut des de l'antiguitat. Per al·lèrgies: – En primer lloc, intenta identificar un al·lèrgen concret i eliminar el contacte amb ell. Si no es pot trobar l'al·lèrgen, es recomana dur a terme una neteja general del cos amb diversos mètodes de neteja, informació sobre la qual es pot trobar fàcilment a la xarxa i, per descomptat, seguir una dieta vegetariana. Sigui quina sigui la causa de la teva condició, la tasca principal és estimular el sistema immunitari del teu cos. Descansa't més, intenta posar-te el menys possible sota la influència de l'estrès.
2022-11-11