Com preparar un plat ” Truites de formatge cottage a la donuts»
Barregeu tots els ingredients i poseu-los en una safata de forn. Coure al forn a 220 graus durant 20 minuts.
Ingredients de la recepta "Truites de formatge cottage a la donuts'
- Formatge cottage 2% -220 gr.
- 1 ou
- 110 gr. Farina de blat de moro
- 2 gr. pols de coure
- vainilla 2 g
- edulcorant
- llet 1.5% 50 gr.
Valor nutritiu del plat "Tortillas de formatge cottage a la rosquilla" (per Grams 100):
Calories: 218.6 kcal.
Esquirols: 7.4 gr.
Greixos: 3.8 gr.
Hidrats de carboni: 36.8 gr.
Nombre de racions: 8Ingredients i contingut calòric de la recepta "Tortillas de formatge blanc a la rosquilla"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | kcal |
| mató 2% -220 gr | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ou de pollastre | 1 peça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| farina de blat de moro dietètica | 110 g | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| llevat en pols | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| la vainillina | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| edulcorant | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| llet 1.5% | 50 g | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| Total | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 servir | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| Grams 100 | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |