Psicologia

De vegades no aconseguim resoldre un problema, per molt que intentem pensar lògicament. Quan l'hemisferi esquerre racional és impotent, la dreta creativa ve al rescat. Una de les maneres més efectives de treballar amb ell és la teràpia de contes de fades. Quin tipus de mètode és i com ajuda a resoldre un problema aparentment insoluble, diu la psicòloga Elena Mkrtychan.

Al principi, era la principal font d'informació, permetia transferir coneixements sobre la vida, emmagatzemar la història. Aleshores es va convertir en una eina que ajuda els nens a desenvolupar-se harmònicament, tant mentalment com emocionalment. En els contes de fades, es pot trobar una explicació de les lleis físiques, i arquetips de personatges humans, i tot tipus de conflictes i situacions familiars, i els tipus de comportament en ells.

Si un nen es salta l'etapa "fabulosa" de l'educació, no es forma el seu propi algorisme vital i la seva actitud davant la vida comença a veure's influenciada per actituds adultes, sovint subjectives.

Els nens que no s'han llegit contes de fades formen part del grup «risc». En créixer, intenten resoldre qualsevol problema de manera raonable, lògica, utilitzant moviments i tècniques estàndard i ignorant el potencial intuïtiu de l'hemisferi dret, la capacitat d'actuar de manera creativa, inspirada, per caprici. No viuen, però heroicament superen alguna cosa tot el temps.

L'hemisferi esquerre busca una explicació per a tot i no reconeix miracles. I la dreta els reconeix i els atrau

No donen via lliure a la imaginació i, al cap i a la fi, tot el que es pot imaginar i imaginar es pot fer realitat. I no en la imaginació, sinó en la realitat. L'hemisferi esquerre busca una explicació per a tot i no reconeix miracles. I l'hemisferi dret reconeix. I, a més, sap posar-los en pràctica i fins i tot cridar i atreure.

L'hemisferi dret funciona amb circumstàncies il·lògiques, tant és així que l'esquerra no té temps de rastrejar-lo i arreglar-lo. "Com ho vas fer?" — l'hemisferi esquerre racional queda perplex. "Per algun miracle!" — respon la dreta, encara que això no explica res. És encara més agradable trobar-se amb els resultats “meravellosos” del treball hemisfèric dret, explicables des del punt de vista de la neurofisiologia i la psicologia.

Per què escriure la teva pròpia història

Quan aconseguim un conte de fades d'acord amb totes les regles, amb l'ajuda d'imatges conegudes des de la infància, posem en marxa l'algoritme del nostre propi codi de pensament, que utilitza els nostres punts forts, tot el nostre potencial mental i emocional.

Aquest pensament ens és donat des del naixement, està lliure d'estereotips imposats per l'educació, la lògica «adulta», les actituds parentals i les tradicions. En llançar i utilitzar aquest algorisme en el futur, aprenem a sortir dels carrerons sense sortida de la vida.

Recordeu: segur que vosaltres o els vostres amics heu caigut mai en un cercle viciós. Malgrat tots els esforços, la sèrie de fracassos no es va aturar, tot es va repetir una i altra vegada...

Un exemple clàssic és quan "a la vegada intel·ligent i bella" es deixa sol. O, per exemple, tots els requisits previs, i la ment, l'educació i el talent, són evidents, però és impossible trobar una feina adequada. I accidentalment algú es troba en el moment adequat al lloc correcte, es troba amb un company de classe al passadís, i l'ajuda ve d'un costat inesperat i sense gaire esforç. Per què?

Això pot significar que tendim a complicar les coses, a deixar entrar personatges innecessaris a les nostres vides, a fer esforços innecessaris.

Els que no tenen sort es queixen: “Ho estic fent tot bé! Estic fent el possible!» Però és que el “botó” necessari al cervell no està encès, i fins i tot fent “tot està bé”, ens perd alguna cosa, no la premem i com a resultat no aconseguim el que volem.

Si el problema no es resol a nivell lògic, és hora d'encendre l'hemisferi dret. El conte de fades que hem escrit revela els codis, botons i palanques que utilitza el cervell per superar obstacles, per resoldre problemes, per construir relacions. Comencem a veure més oportunitats, deixem de perdre-les, sortim d'aquest cercle tan viciós. Aquest algorisme comença a funcionar a nivell inconscient.

Marquem el codi i la caixa forta s'obre. Però per a això, el codi s'ha de triar correctament, el conte de fades s'escriu de manera harmoniosa, lògica, sense distorsió.

És difícil fer-ho, sobretot la primera vegada. De tant en tant caiem en estereotips, perdem el fil de la història, apareixen personatges secundaris que no tenen un paper especial. I també encenem constantment la lògica, intentem racionalitzar allò que ha de quedar màgic.

Això pot significar que a la vida real tendim a reflexionar massa, complicar-ho tot, deixar entrar personatges innecessaris a les nostres vides i fer esforços innecessaris.

Però quan el conte de fades revela tot això, ja és possible treballar-hi.

Escriure un conte de fades: instruccions per a adults

1. Planteja una trama de conte de fades, les vicissituds de la qual quedaran clares per a un nen de 5-6 anys.

Aquesta és l'edat en què el pensament abstracte encara no està format, el nen percep informació sobre el món a través d'imatges visuals. I es representen millor en els contes de fades, gràcies als quals es forma una mena de "banc" de situacions vitals, una imatge integral del món.

2. Comença amb una frase clàssica (“Hi havia una vegada…”, “En un determinat regne, un determinat estat”), responent a la pregunta de qui són els personatges del conte.

3. Mantingueu els vostres personatges senzills: han de ser representants del bé o del mal.

4. Seguir la lògica del desenvolupament argumental i relacions causals. Quan el mal es fa en un conte de fades, ha de quedar clar qui, com i per què ho fa. L'harmonia lògica de la trama correspon a l'harmonia de les nostres operacions mentals. I un cop assolit, aconseguirem els nostres objectius de vida.

5. Recordeuque un dels motors principals d'una trama de contes de fades és la màgia, un miracle. No us oblideu d'utilitzar moviments argumentals il·lògics, irracionals i fabulosos: «de sobte, una cabana va créixer del terra», «va fer moure la seva vareta màgica i el príncep va cobrar vida». Utilitza objectes màgics: bola, pinta, mirall.

Si un nen escoltés el teu conte de fades, resistiria aquest munt de detalls? No, s'avorriria i s'escaparia

6. Porta una imatge davant dels teus ulls. Quan expliqueu una història, assegureu-vos que cada moment es pugui representar com una imatge viva. Sense abstracció, només especificitats. "La princesa va quedar impressionada" és abstracte, "la princesa no va caure ni viva ni morta" és visual.

7. No complicar ni allargar la trama. Si un nen escoltés el teu conte de fades, resistiria tot aquest munt de detalls? No, s'avorriria i s'escaparia. Intenta mantenir la seva atenció.

8. Acaba la història amb una frase rítmica clàssica, però no per la conclusió i no per la moral del que es va dir, sinó més aviat per un “tap” que tapa la narració: “Això és el final del conte, però qui escoltava...”, “I van viure feliços. per sempre més."

9. Posa un títol al conte. Incloeu els noms de personatges o els noms d'objectes específics, però no conceptes abstractes. No «sobre l'amor i la fidelitat», sinó «sobre la reina blanca i la flor negra».

En el procés d'escriptura d'un conte de fades, és important centrar-se en les sensacions corporals. Comença a tenir nàusees? Així que, el pensament es va confondre, va anar al costat. Cal tornar al punt de partida i buscar on es va produir la fallada. Va agafar la inspiració, l'adrenalina va "jugar", t'has enrogit? Esteu pel bon camí.

Si no neix la vostra pròpia trama, podeu prendre com a base una de les moltes existents; voldreu fer-hi canvis.

I deixa que un conte de fades amb un final feliç sigui el teu primer pas cap a una vida feliç!

Deixa un comentari