El fetge és un òrgan important del nostre cos que filtra la sang i la neteja de totes les substàncies nocives. El fetge produeix bilis, que ajuda a digerir i descompondre els greixos. Si molts d'ells vénen amb menjar, és difícil que el fetge pugui fer front a això. . Els greixos no es cremen, sinó que es dipositen, fins i tot al fetge i al seu voltant. Amb el temps, cada cop hi ha més illes grasses, que substitueixen parcialment les cèl·lules normals del fetge (hepatòcits). Com a resultat, augmenta el risc d'aterosclerosi, diabetis mellitus i cirrosi hepàtica. Agradable, per descomptat, no n'hi ha prou, però no t'has de molestar. El fetge és capaç de realitzar correctament les seves funcions, fins i tot si només el 20% de les seves cèl·lules es mantenen "en forma". El fetge és capaç d'autocurar-se i està preparat per perdonar-vos durant dècades de desatenció. A partir d'ara, només val la pena reconsiderar el teu estil de vida i fer-te amic d'ella. El greix, el porc, el xai, l'ànec, l'oca i altres carns grasses causen el major dany al fetge. El peix gras és aquell que conté almenys un 8% de greix. Aquest grup inclou l'arengada, el verat, l'esturió, el fletán, l'anguila, etc. Algunes varietats de peixos poden tenir el doble de calories que la carn de porc. Es poden recollir menjant peix mal processat. A més, el marisc conté mercuri, que destrueix el fetge. És millor rebutjar-los, almenys d'aquells tipus de peixos (majoritàriament marins: tonyina, peix espasa), que tenen un alt contingut de mercuri. Els carcinògens, que es produeixen quan es cuina l'oli, són una veritable tortura per al fetge. Si no vols acabar amb el fetge, el millor és eliminar tot tipus de cereals refinats i sucre de la teva dieta. Limitar al límit el consum de pa blanc, pasta, pancakes, pastissos, pastissos i altres productes elaborats amb farina blanca i sucre. – raves, raves, alls, alls silvestres, així com baies àcides, verdures i fruites: nabius, kiwi, sorrel. Les verdures en vinagre, els escabetx, les carns fumades, la mostassa, el vinagre, el rave picant, el ketchup picant en quantitats excessives tampoc seran beneficiosos. El fetge considera els aliments picants i ardents com a toxines i intenta neutralitzar-los. Un cop trobats, el fetge segrega una doble dosi de bilis per tal de descompondre ràpidament aquestes substàncies nocives. I l'excés de líquid amarg resultant sovint s'estanca als conductes hepàtics, on es formen les pedres. En només sis mesos, un petit gra de sorra es pot convertir en una pedra d'un centímetre de diàmetre. Amb moderació, els productes vegetals amb efecte colerètic (all, rave i nap, rúcula, mostassa) tenen un efecte beneficiós sobre un fetge sa. Les closques de qualsevol verdura i fruita contenen amargor que té un efecte colerètic. També hi ha amargor a la taronja i la ratlladura de llimona. Però si us recolzeu als tomàquets durant tres mesos d'estiu consecutius, devorant-los per esmorzar, dinar i sopar, el fetge es pot rebel·lar. "Els tomàquets són els que provoquen exacerbacions de les malalties del fetge i la vesícula biliar a la tardor, contribueixen a la formació de càlculs", comenta la gastroenteròloga Olga Soshnikova. "Per tant, cal anar amb compte amb el tomàquet, especialment aquells que tenen algun tipus de problema". Per exemple, no podeu menjar cogombres i tomàquets en una amanida. Després de tot, els cogombres són aliments alcalins i els tomàquets són àcids. Quan es barregen, es produeix la formació de sals. Si vols mantenir-te sa, no has de menjar aliments proteics (carn, ous, peix, mató, formatge) alhora, que requereixen enzims àcids per a la seva digestió, i aliments que contenen hidrats de carboni (pa, cereals, patates, sucre). , dolços), que requereixen enzims alcalins. enzims. És perillós que el fetge mengi el borscht o les farinetes d'ahir, ja que no és un aliment fresc. Els bolets, inclosos els comestibles, contenen una gran quantitat de substàncies nocives i són difícils de digerir, també contribueixen a la destrucció del fetge. Diuen que tot comença amb les hemorroides: aquest és el primer signe de problemes hepàtics. És difícil imaginar quants gasos d'escapament, metalls pesants i altres compostos nocius hi ha a l'aire. Naturalment, totes aquestes toxines entren al torrent sanguini i, a partir d'ella, al nostre filtre principal. El fetge pot emmalaltir si sovint s'inhala fum, vapors de gasolina, querosè, pintures, vernissos. Si decidiu fer reparacions a la casa, doneu preferència als materials ecològics. Els aliments etiquetats amb les marques E són un cop poderós per al fetge, no poden superar aquesta invasió de substàncies químiques i toxines estrangeres. I si perds el sentit de la proporció, arriba un moment en què la força del fetge s'esgota. I l'alcohol comença a agafar el relleu. El resultat és la cirrosi i altres malalties del fetge. En el context de la dependència de l'alcohol, també es produeixen gastritis, pancreatitis, danys cerebrals i cardíacs. El fetge masculí és capaç de suportar molt, mentre que per a les dones que prenen anticonceptius orals amb estrògens, la càrrega és encara més gran. Els metges de dreta i esquerra prescriuen productes químics estranys al cos, sense tenir en compte les característiques individuals del pacient. Passant pel filtre principal, el fetge, obstrueixen els vasos més petits. I fins i tot llavors sorgeix el problema: com treure'ls d'allà. Segons els resultats d'estudis nacionals nord-americans, el 44% dels nens i el 51% dels adults prescriuen antibiòtics cars i perillosos per al tractament de malalties causades per virus completament insensibles als antibiòtics: malalties virals del refredat en nens i adults aparentment sans. desapareix en una setmana amb o sense ús d'antibiòtics. Un grup d'investigadors del Departament de Medicina de la Universitat de Harvard va concloure que uns 200 de cada 1000 pacients hospitalitzats prenen medicaments només en detriment. Segons els científics nord-americans, unes 200 persones moren cada any per drogues (no per malalties!) als Estats Units. La mortalitat en les manifestacions més greus d'intolerància als fàrmacs, com el xoc anafilàctic, les dermatosis bulloses agudes generalitzades, oscil·la entre el 20 i el 70%. Segons un estudi publicat al Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), una malaltia per drogues és la causa de diverses malalties greus en 2.2 milions de ciutadans dels EUA a l'any. Fàrmacs com el paracetamol, la papaverina, l'àcid aminosalicílic, els andrògens, la butadiona, l'ibuprofè, el cloramfenicol, la penicil·lina, els anticonceptius orals, les sulfonamides, les tetraciclines, el fenobarbital, els estrògens solen causar danys hepàtics. La rezulina, registrada com a medicament per a diabètics, es va vendre entre 1997 i 2000. Es va retirar del mercat després que es registressin 63 morts de pacients per malalties hepàtiques causades pel fàrmac. perquè a aquesta edat, en combinació amb una infecció viral, provoca la síndrome de Reye: infiltració de greixos al fetge i dany cerebral. Estudis recents han demostrat allò que es caracteritza per un desenvolupament ràpid i condueix a la mort. A Anglaterra, el paracetamol és la causa del 52% dels casos d'aquesta malaltia mortal, a Espanya, el 42%. En primer lloc, les conseqüències negatives són causades per fàrmacs la concentració terapèutica dels quals és propera a la tòxica. Aquests inclouen gentamicina, novocainamida, així com agents que tenen la capacitat d'acumular-se al cos. - diu Galina Kholmogorova, investigadora sènior del Centre Estatal de Recerca de Medicina Preventiva. "Això significa que milions de persones tenen complicacions molt greus quan prenen la dosi habitual del fàrmac: es processa durant tant de temps que les concentracions a la sang semblen 10 vegades més altes de l'habitual. Una gran part de la població no "digereix" medicaments com, per exemple, la cafeïna, o la majoria de les sulfonamides que utilitzem activament per als refredats. És per això que el tractament del refredat comú tan sovint acaba en nombroses complicacions. El cafè begut amb l'estómac buit és molt nociu. I l'ús conjunt de cafè i aliments grassos, com el pastís, fins i tot en persones sanes, provoca un augment del doble de la taxa màxima de sucre en la sang, i la imatge general de la composició de la sang comença a semblar-se a la diabetis desenvolupada. La cafeïna bloqueja els bucles de retroalimentació saludables entre els intestins i el pàncrees, que produeixen insulina per utilitzar hidrats de carboni, durant diverses hores. L'ús combinat d'hidrats de carboni i greixos en combinació amb cafeïna condueix a una incapacitat total del cos per reduir automàticament els nivells de glucosa en sang a la normalitat. L'aparició de diabetis mellitus depèn directament de l'estat del fetge: les toxines i les toxines que es troben a la sang mal filtrada "cremen" la superfície de cada cèl·lula del cos, independentment de la seva ubicació. Com a resultat, la cèl·lula perd els seus receptors d'insulina i la capacitat d'agafar glucosa de la sang. L'hepatitis A té una via de transmissió fecal-oral i es pot introduir a l'organisme a través dels aliments, les mans brutes, els plats, etc. L'hepatitis B i C es transmeten a través de la sang, la saliva, les secrecions genitals i el semen. L'hepatitis es pot obtenir visitant un dentista. Estàs programat per a una injecció? Assegureu-vos que només es fa amb una xeringa d'un sol ús del paquet que s'ha obert amb vosaltres. No només els virus de l'hepatitis són perjudicials per al fetge, sinó també molts altres virus, bacteris i infeccions que causen intoxicació del cos. A casa, és millor fer-ho amb menjar. La neteja del fetge és l'ús de 0,5 kg per dia de productes vegetals sense processar tèrmicament i oli vegetal. Fa que el fetge doni bilis, saturen la bilis amb fosfolípids essencials, que impedeixen la formació de càlculs biliars i elimina l'excés de colesterol. Les verdures, fruites, verdures cultivades sense excés d'adob, especialment la col (col blanca, coliflor), pastanagues, remolatxa, carbassa, julivert, anet, són útils per al fetge. Tot tipus de sopes de verdures, una varietat de guisats de verdures, amanides i vinagretes condimentades amb qualsevol oli vegetal són un altre afecte tendre pel fetge. També podeu utilitzar espècies, però no picants, són útils el coriandre, el coriandre, la zira. Els sucs naturals són útils, no els seus substituts sintètics. Sense conservants, i encara millor fet a casa. El fetge és vital: aminoàcids essencials (metionina), vitamines liposolubles (D, E), carotè, àcid fòlic, calci, magnesi i fosfolípids essencials essencials (vitamina F). És important que la dieta contingui greixos omega-3, -6 poliinsaturats. El fetge tolera petites quantitats d'oli de gira-sol fresc sense filtrar, llinosa, blat de moro, carbassa, soja, mostassa, oliva i olis de sèsam premsats en fred. Els àcids grassos poliinsaturats es troben en fruits secs, llavors, llegums, s'han de consumir amb moderació i no tots els dies. Podeu menjar cereals i llavors germinades, i substituir la brioixeria tradicional per pastisseria integral i segó. Un excés de massa d'aliments que no es poden digerir estira l'estómac, els intestins, es podreix, enverina el cos i, en primer lloc, el fetge. A més, menjar en excés redueix dràsticament l'energia del cos, ja que es gasta molta energia en la digestió de l'excés d'aliment. Finalment, menjar en excés comporta un excés de pes, i les persones obeses viuen entre 10 i 12 anys menys, tenen 4 vegades més probabilitats de patir un infart i formar càlculs biliars. – una de les principals causes de gairebé totes les malalties del fetge. Menja 4-6 àpats petits al dia. Es tracta de fàrmacs com Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, així com preparats homeopàtics "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinona comp., Coenzima comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, etc. Beure molta aigua augmenta la secreció de bilis, aprima la bilis, la qual cosa evita la formació de pedres i ajuda a eliminar toxines. Es recomana beure te verd, ja que prevé el fetge gras i la formació de pedres, aigua de pou o mineral, aigua amb llimona. També s'aconsella beure un brou de rosa mosqueta que contingui vitamina C necessària per al bon funcionament del fetge, o tisanes d'herbes diverses que tinguin un efecte beneficiós sobre el fetge. estigmes de blat de moro, St. Herba de Sant Joan, knotweed, uva d'ussa, urpa de gat, carxofa, xicoira, arrel i flors de dent de lleó, immortel·la, ortiga, llavors d'anís, comí, fonoll, grans de civada, fulles i fruits de lingonberry, fulles o brots de bedoll, rizoma de calamus, rizoma de valeriana officinalis, herba d'orenga, menta, calèndula, camamilla, fruites i fulles de lingonberry, maduixes silvestres i fruits i fulles de nabius, celidonia, milfulles, aladern, trípol, xandra, llúpol, bardana, acedana, nudós, romaní, tremols d'escorça, tiges de gira-sol, ajenjo , barber, baies de serbal vermell, nap, herba i arrels de julivert, cuscuta europea, herba de genciana, arrel d'alceta, crisantem, tansy comú, arrel i planta sencera d'elecampane alt, solyanka de turó, clau d'olor i una sèrie d'altres plantes.
2022-11-11