Una tos grassa, també anomenada tos productiva, es manifesta per la presència de esputo, o esputo consecutiu, de la gola o els pulmons a diferència d'una tos seca, anomenada “no productiva”.

El principal culpable és la presència de moc, una mena de farinetes formades per bacteris, virus i glòbuls blancs, aquestes secrecions constitueixen un líquid més o menys espes que pot ser expulsat per la boca durant la tos en forma de moc i esputo.

Es diferencia en això d'una tos seca, caracteritzada per l'absència de secrecions i sovint lligada a la irritació de les vies respiratòries.

La tos grassa no és una malaltia sinó un símptoma: sol estar present en cas d'infecció del nas i la gola que es pot complicar amb un atac. bronquial or Bronquitis crònica obstructiva de diverses causes com les relacionades amb el tabaquisme. Els bronquis produeixen secrecions que, gràcies a la tos, permeten evacuar aquestes secrecions carregades de microbis, pus o partícules fines.

No intenteu aturar la producció d'aquests mocs, que forma part d'un mecanisme de defensa natural de l'organisme i que tenen com a objectiu netejar els pulmons: això s'anomenaexpectoració.

Igual que amb els vòmits, el reflex de la tos és un mecanisme de defensa essencial, és important respectar una tos grassa i no necessàriament intentar aturar-la.

Per tant, no es recomana prendre medicaments antitussius (= contra la tos), sobretot en nens que poden provocar una via falsa i greus problemes respiratoris. Aquests bloquegen el reflex de la tos, poden causar una acumulació de moc als bronquis i els pulmons, que poden desordenar encara més les vies respiratòries. En general, el tractament d'una tos grassa varia en funció de la causa i de l'origen de la malaltia. Els tractaments són simplement per promoureexpectoració de flegma pulmonar. El metge s'oferirà per tractar l'origen de la malaltia. Els tractaments consisteixen simplement en afavorir l'expectoració de mocs d'origen respiratori superior (nas, gola) o inferior (bronquis i pulmons).

Hem d'utilitzar diluents bronquials?

Els diluents no tenen una altra eficàcia que el placebo. Com que tenen efectes secundaris, de vegades greus (al·lèrgies, problemes respiratoris), estan prohibits en nens menors de 2 anys. Tampoc es justifica el seu ús en nens i adults.¹

El tractament de la tos grassa consisteix en:

• Mantenir-se ben hidratat, beure almenys 1,5 l d'aigua al dia perquè l'esput sigui prou fluid per ser ben evacuat però sobretot la hiperproducció de moc compost principalment per aigua pot provocar ràpidament deshidratació.
• Utilitzeu mocadors d'un sol ús per no contaminar els que us envolten.
• Air l'habitació on dormim i, en general, el lloc de la vida.
• Utilitzeu un humidificador d'aire sempre que estigui ben mantingut.
• En particular, no fumar ni estar en presència d'un fumador o de qualsevol altre factor irritant a l'aire ambient.
• Desobstruir el nas amb sèrum fisiològic o aigua salada diverses vegades al dia per hidratar les cavitats nasals i disminuir el manteniment del fenomen inflamatori.
• Per als nadons, el metge pot considerar necessària la fisioteràpia respiratòria amb drenatge bronquial.

Si la tos grassa és generalment benigna, també pot revelar patologies més greus (bronquitis crònica, infecció bacteriana important, pneumònia, edema pulmonar, tuberculosi, asma, etc.). En cas de tos grassa prolongada, aparició purulenta de les secrecions o fins i tot tos acompanyada de sang, vòmits o febre, fatiga severa o pèrdua de pes d'inici ràpid, és important consultar com a màxim ràpidament un metge.

No es pot prevenir la tos en si, només prevenir malalties associades al símptoma, com les infeccions respiratòries.

Hauria, per exemple:

• deevitar l'ús d'aire condicionat, que assequen l'aire i les vies respiratòries,
• per ventilar la teva casa regularment,
• per no sobreescalfar el teu interior
• no tossir sense posar-se la mà davant la boca,
• no donar la mà si està malalt o amb una persona malalta,
• rentar-se les mans regularment,
• utilitzeu mocadors de paper per tapar i/o escopir i llenceu-los immediatament.

Una tos febril és un dels símptomes més suggestius de la Covid-19. Pot ser o no productiva, associada a pèrdua de gust i olfacte i fatiga severa. 

La tos present en aquesta infecció vírica està lligada a la destrucció dels cilis de les parets dels bronquis que provoca una important producció de flegma però també una inflamació del teixit pulmonar (que envolta els bronquis) amb un malestar respiratori més o menys important. .

Com s'ha vist anteriorment, no s'han d'utilitzar inhibidors de la tos, però consultar ràpidament un metge per valorar el risc i la gravetat del diagnòstic perquè prendre el tractament adequat en el moment adequat pot en alguns casos prevenir formes greus. 

La teràpia antibiòtica no és sistemàtica en la infecció vírica covid 19.

El missatge més important és aïllar-se a l'inici dels símptomes i consultar al seu metge. Si els símptomes no són massa sorollosos, és bo ser provat per PCR o prova d'antigen.

Homeopatia

L'homeopatia ofereix, per exemple, tractaments com 3 grànuls tres vegades al dia en 9 CH:

• si la tos és especialment severa i va acompanyada de molta mucositat groga, prengui Ferrum phosphoricum,
• si és molt gras durant el dia però s'asseca a la nit, prengui Pulsatilla,
• si la tos no us permet expectorar correctament i la respiració és difícil (com l'asma), preneu Blatta orientalis,
• si la tos és espasmòdica amb sensació d'ofec perquè la tos és molt intensa, preneu Ipeca.

aromateràpia

Els olis essencials (ET) utilitzats per lluitar contra la tos grassa són:

• anís estrellat (o anís estrellat) EO 2 o 3 gotes inhalades en un bol d'aigua calenta,
• l'EO de Xiprer a raó de 2 gotes en una cullerada de mel,
• l'EO de palisandro barrejat amb oli vegetal (d'oliva per exemple) que és possible utilitzar en nens (amb precaucions tot i això).

Fitoteràpia

Per lluitar contra la tos grassa, feu un te d'herbes:

• farigola, utilitzant 2 g per a 200 ml d'aigua, per deixar infusionar durant deu minuts,
• anís, a raó d'una culleradeta d'anís sec per 200 ml d'aigua, per deixar infusionar durant deu minuts.

Beveu el preparat escollit almenys tres vegades al dia.

Llegiu també: 

• Tos seca
• Símptomes de Covid-19
• Pneumònia