contingut
Els principis del feng shui
La idea del feng shui: crear condicions òptimes de salut, benestar i felicitat jugant amb els diferents components d'un entorn, com la disposició dels mobles o el color de les parets.
La seva pràctica es basa en un principi bàsic: la lliure circulació del Qi (o Chi), una energia vital que ha de poder moure's amb suavitat al teu interior per ser positiva. També es basa en la teoria del yin i el yang, dues forces contradictòries l'equilibri de les quals determina la qualitat del Qi.
Els xinesos encara avui es refereixen al feng shui, literalment “vent i aigua”, per dissenyar les seves ciutats i construir les seves cases, especialment a l'aixopluc del vent (“feng”, que dispersa el Qi) i de l'aigua dolça (“shui”, que el concentra). ).
Feng shui o l'art d'arranjar la teva llar
Primer pas: neteja. Espolsar, rentar, desgreixar i sobretot ventilar et permet renovar l'energia de casa teva. Aleshores cal endreçar perquè el desordre fa que el Qi s'estanca.
Per a un interior de feng shui, preferiu els mobles amb formes arrodonides, sinònim de benestar i confort. Desfer-se del superflu. L'ideal: habitacions que no estiguin ni massa desposseïdes ni massa ocupades.
A la sala d'estar, no tingueu mai butaques i sofàs d'esquena a la porta per no obstruir el flux del Qi. Igualment al dormitori, el llit mai es col·loca entre la porta i la finestra, sinó el més lluny possible d'aquestes dues sortides. A la cuina, penja tants estris com sigui possible i assegura't que els teus taulells estiguin nets. El bany i el lavabo es consideren llocs on s'escapen les bones energies. Per tant, cal mantenir la porta sempre tancada i la tapa del vàter abaixada. A la llar d'infants, el capçal ha d'estar recolzat contra una paret perquè el nen se senti segur.
Per a un resultat harmònic, penseu en equilibrar els diferents materials (mobles i complements de fusta o metall, més aviat yang, al costat de cortines, coixins o catifes, més aviat yin), així com les formes, per exemple posant un objecte quadrat sobre una rodona. taula.
Feng shui: els efectes del color
Segons els colors, la llum varia canviant el flux del Qi, que afecta la nostra manera de percebre les coses. Com més viu sigui un color, més yang serà i donarà energia a l'energia que t'envolta. Per tant, els colors càlids i brillants com el vermell, el taronja i el groc s'han de reservar per a estances molt freqüentades i agradables com la cuina i el menjador.
En canvi, els colors suaus i pàl·lids s'associen amb el yin i la serenitat. Així que preferiu el blau clar, el verd, el rosa i el beix per al dormitori o la sala d'estar.
La il·luminació també és important. El Qi s'estanca en un ambient fosc i taciturn. Així que assegureu-vos que cada habitació estigui correctament il·luminada per influir positivament en la vostra moral. I afavorir sempre la llum més semblant a la del dia.
Feng shui a l'oficina
Els principis del feng shui aplicats al vostre lloc de treball us poden ajudar a remeiar el factor d'estrès i millorar el vostre rendiment.
Comença per eliminar els obstacles que bloquegen l'accés a la teva oficina i et fan sentir com una lluita constant cada vegada que t'hi uneixes. Pel que fa a la disposició del vostre espai de treball, eviteu que el vostre seient es col·loqui cap a la porta o la finestra per no sentir-vos vulnerable i ansiós.
Si l'habitació és petita, utilitzeu un mirall per ampliar l'espai i ajudar a que l'energia flueixi.
Els angles que sobresurten dels escriptoris rectangulars creen fletxes agressives. Amaga'ls amb una planta, llum o accessori decoratiu.
Per evitar el desordre, organitza, emmagatzema, etiqueta i substitueix els post-it per un bloc de notes o llibreta, molt més pràctic.
Feng shui al plat
El feng shui es refereix a les energies que ens envolten, però també a les que ens constitueixen. Per tant, també es practica al plat escollint aliments segons la seva personalitat per harmonitzar les energies yin i yang.
Si ets pacient, discret, tranquil, cobdiciós i gras, el teu temperament és yin. Menja yang en canvi: carn vermella, peix gras, ous, te, cafè, arròs integral, xocolata negra o fins i tot fruits secs.
Voluntari, impulsiu, dinàmic, prim i musculós, ets yang. Menja ingredients yin com sucre, mel, llet, pa blanc, cereals, patates, així com fruites i verdures que contenen molta aigua.
Finalment, sàpiga que s'ha d'evitar cuinar al microones: els raigs de l'aparell anul·len les energies dels aliments.