contingut
Creus que és hora d’introduir a l’esport tota la família? Ara és possible! Fitness amb Denise Austin per a nens i tota la família t’ajudarà a començar a treballar en el meu formulari.
Descripció del programa de fitness per a nens i famílies de Denise Austin
Denise Austin ha desenvolupat un gran programa per a tota la família. Dos exercicis senzills us ajudaran a posar-vos en forma i obtenir una increïble càrrega d'energia positiva. El complex també ho és una gran opció per fer exercici al matíamb el qual podreu començar el vostre dia. El lleure esportiu a casa ja està disponible per a tothom! Les classes amb una entrenadora experimentada Denise Austin són al cor de la ciutat de Nova York, a Times Square.
El complex inclou dos entrenaments de 20 minuts que ajudaran adults i nens a tenir una salut excel·lent i un bon estat d’ànim:
- Complex per a nens. Inclou exercicis aeròbics i funcionals disponibles per a nens de 7-13 anys. Amb la seva ajuda, es tornaran forts, sans i resistents. Denise Austin imparteix classes de manera fàcil, de manera que el nen no s'adonarà de la rapidesa amb què passa el temps entrenant.
- El complex per a tota la família. Denise va desenvolupar un entrenament que podeu fer en família. Uniu-vos a les activitats dels fills i del cònjuge, fent exercicis senzills per a tot el cos. Necessitareu una pilota i un company per a la segona part del programa. Vosaltres participareu a l’empresa, de manera que l’entrenament passarà aviat.
Aquest programa és difícil anomenar un curs complet de fitness, més aviat és una manera de diversificar l'entrenament i provar per inspirar als nens els esports disponibles. El gran avantatge és la manera provocadora de les classes, que és diferent de Denise Austin. La seva energia i alegria se us enviaran, fins i tot a través de la pantalla del monitor.
Els avantatges del complex:
1. Aquest és un exercici fantàstic per a aquells a qui els agrada jugar amb tota la família. Estrenyiu els músculs, milloreu la salut, esports interessants i passar temps amb la seva família.
2. El programa és adequat per a aquells que vulguin participar en activitats de fitness dels seus fills. Simples exercicis d’estil de joc ajudaran el vostre fill a adaptar-se ràpidament i a estimar l’esport.
3. L’entrenament és una excel·lent opció per fer exercicis al matí. Enèrgic, però accessible a la complexitat del complex, us ajudarà per despertar i agafar coratge pel dia.
4. El programa és adequat per a principiants que només aprenen fitness. La formació, dissenyada per a tota la família, la podreu adaptar i autoestudiar.
5. Tot i la manera fàcil de dirigir les classes, Denise Austin ofereix exercicis eficaços per donar forma a figures esveltes i atlètiques.
6. El complex és traduït a la llengua russa, de manera que ni vosaltres ni els vostres fills no tindreu dificultats en executar el programa.
Fitness Denise Austin per a nens i tota la família us ofereix un estat d'ànim positiu i una energia edificant durant tot el dia. No saps com connectar l'esport als membres de la teva família? Amb Denise Austin és fàcil de fer.
Llegiu també: baixeu de pes en 20 minuts amb el súper conjunt d’entrenaments de Brett Hebela.