L'acidesa estomacal, el reflux o la hiperacidesa sovint afecten a una gran part de la societat, no és una sensació agradable, per això no és d'estranyar que busquem un alleujament ràpid de la crema. Sovint, però, els preparats a les farmàcies fracassen o funcionen només durant una estona, després del qual hem de tornar a buscar una pastilla, que, al cap i a la fi, no pot ser tan saludable com les herbes naturals.
La hiperacidesa és simplement una quantitat excessiva d'àcid clorhídric produït per l'estómac, que irrita les delicades membranes mucoses que no estan acostumades al contacte amb el contingut de l'estómac. En general, el reflux és causat per molts factors, especialment per una mala alimentació inadequada, l'abús d'alcohol, el tabaquisme o la secreció de bilis massa escassa i un metabolisme subòptim. A més, pot ser conseqüència de diversos tipus de malalties de l'estómac i el duodè, així com el resultat del restrenyiment.
Els símptomes es poden alleujar ràpidament amb les preparacions adequades, però com sabem, sempre és millor prevenir que curar. Les herbes tenen moltes substàncies beneficioses que donen suport i protegeixen perfectament les mucoses, protegint-se dels efectes nocius del suc gàstric àcid.
Arrel de melcova, flor de til·ler, herba de milfulles, rizoma de l'herba del sofà, herba de melcot, herba de Sant Joan, arrel de regalèssia, mil.són una de les herbes més efectives utilitzades per contrarestar la hiperacidesa gàstrica.
També és important canviar el vostre estil de vida per introduir hàbits a la vostra dieta que a la llarga us ajudaran a oblidar-vos de les dolències desagradables del tracte digestiu. En primer lloc, recordeu evitar alguns productes bàsics, gràcies als quals el vostre estómac descansarà i el seu treball s'estabilitzarà.
Eviteu els dolços, el sucre, els pastissos i els pastissos dolços no són una bona solució si estàs cansat de la hiperacidesa. El mateix passa amb les carns grasses, els fregits i les salses. Recordeu també evitar l'alcohol i altres estimulants com els cigarrets, el cafè, el te, diversos tipus de begudes carbonatades, així com la xocolata i els cítrics, també val la pena menjar lentament i mastegar cada mos durant molt de temps.
L'arrel de gingebre ratllada al vapor afecta perfectament la hiperacidesa, el mateix passa amb el te de comí i la infusió de comí, que s'han de colar abans de beure. Altres plantes recomanades per a l'acidesa d'estómac també inclouen: anís, fonoll, canyella, cardamom malabar, malvavisco, nudó.
Els símptomes de l'acidesa es poden reduir mastegant unes quantes llavors de ginebre diàriament. El primer dia masteguem tres grans i afegim un cada dia. Ja hem acabat quan arribem als vuit grans.
Si els problemes d'hiperacidesa no desapareixen malgrat l'ús de totes les maneres possibles de tractar-los a casa, hauríeu de consultar un metge sobre aquest fet, ja que les causes de la hiperacidesa persistent a llarg termini poden ser greus.