Hemorroides: la guia completa per fer-les desaparèixer

Les venes situades entre l'anus i el recte són la causa del dolor hemorroidal. La finalitat d'aquestes venes és dilatar-se per tal d'evacuar els residus humans.

La inflamació d'aquestes venes provocarà dolor intens, enrogiment i la seva sortida a l'exterior. Les hemorroides són internes o externes.

De vegades són benignes. Però en alguns casos, les hemorroides requereixen cures reals, o fins i tot cirurgia. Quines són les causes i els tractaments per curar les hemorroides?

Quins són els símptomes?

Els símptomes solen ser els següents:

• Sagnat: el sagnat durant un moviment intestinal és un dels símptomes de les hemorroides.

Són petites restes de sang que veus al teixit sanitari.

• Inflamació: les hemorroides causen dolor que varia d'una persona a una altra. Algunes persones no tenen dolor quan tenen hemorroides.

Per a altres persones, el dolor és acceptable; mentre que per al 3r grup, al contrari, els dolors són tan intensos que la persona té dificultats per asseure's.

• Inflor: la inflamació provoca enrogiment i inflor de la zona.
• Irritacions, picor de la zona anal
• La presència de boles o excés de pell a la zona anal.

Causes

Gairebé no hi ha cap senyal d'alerta que pugui ajudar a prevenir les hemorroides. La pressió constant sobre les venes anals provocarà hemorroides.

La dilatació de les venes i la seva sortida indica que alguna cosa no va bé. Les hemorroides són causades per diverses causes.

Embarassos

Els embarassos són una causa freqüent d'hemorroides. Igual que les estries, l'augment de pes que són habituals durant l'embaràs, les hemorroides formen part del lot de les dones embarassades.

El restrenyiment

Si sovint teniu restrenyiment (també utilitzeu un laxant natural), podeu desenvolupar hemorroides. Forçar l'evacuació de la femta crearà pressió sobre les venes i provocarà hemorroides.

Passa el mateix en cas de relacions sexuals. La pressió sobre les venes provocarà el seu trauma i crearà hemorroides.

Posicions ampliades

Per a les persones que asseuen o estan dempeus tot el dia, el risc de desenvolupar hemorroides és gran.

La mala postura també afavoreix l'aparició d'hemorroides.

L'obesitat és un factor important en l'aparició d'hemorroides. L'aixecament pesat també pot provocar l'aparició d'hemorroides.

Una dieta baixa en fibra

La dieta també és una causa del desenvolupament d'hemorroides. Quan la teva dieta és baixa en fibra, per exemple.

Cal tenir en compte que el consum d'aliments rics en midó també afavoreix el desenvolupament d'hemorroides.

Tractaments per a les hemorroides

En la fase primària, les hemorroides es poden curar completament mitjançant una dieta de qualitat i un estil de vida saludable.

Per a complicacions, és important derivar a un metge per a anàlisis, diagnòstic i cirurgia si és necessari.

És important tractar les hemorroides a la primera aparició perquè, si són recurrents, poden comportar complicacions. Aquí teniu els nostres millors consells i solucions naturals.

Bàlsam de tigre

El bàlsam de tigre és un remei eficaç en el tractament de les hemorroides. El bàlsam de tigre està fet de mentol, càmfora, oli de menta i altres olis essencials.

El tractament es fa aplicant el bàlsam a les hemorroides. Preneu una dutxa prèviament, desinfecteu la zona i apliqueu el bàlsam.

A més del massatge, feu banys de seient amb bàlsam de tigre. Bullir aproximadament 1 litre d'aigua per 1 culleradeta de bàlsam.

El vapor i les propietats medicinals del bàlsam no només reduiran el dolor, sinó que també reduiran la inflor.

El tractament diari amb bàlsam de tigre és eficaç per eliminar completament les hemorroides. Feu-ho durant unes 3 setmanes.

mel

La mel està formada per minerals com fòsfor, ferro, sodi, magnesi, potassi, calci. També és ric en vitamina C, vitamines B1, B2 i B6 (1).

La mel s'utilitza en el tractament de les hemorroides. Utilitzeu mel de qualitat. Feu un massatge a la zona amb mel dues vegades al dia durant 2-3 setmanes. Les múltiples propietats de la mel t'ajudaran a curar les hemorroides

L'escombra del carnisser espinós

És un arbust de la màquia de la conca mediterrània. La part utilitzada és l'arrel. Trobareu aquesta planta en forma de càpsules o arrels.

L'escombra del carnisser espinós facilita la circulació sanguínia així com la insuficiència venosa. Aquesta planta s'utilitzava a l'antiguitat per al tractament de períodes dolorosos i hemorroides.

L'ús del rizoma de l'escombra del carnisser espinós us ajudarà a superar el dolor associat a les hemorroides. També reduirà molt les convulsions.

Àloe vera

El gel d'àloe vera és la part més nutritiva de la planta. Conté diversos nutrients.

El gel d'Aloe Vera és un remei eficaç en el tractament de les hemorroides. L'àloe vera conté propietats antiinflamatòries i curatives.

Recolliu gel d'àloe d'una fulla d'àloe vera. Utilitzeu el gel per fer massatges a les hemorroides.

El salze blanc

El salze blanc és un arbre als països de clima fred. Creix a Amèrica del Nord i Europa. Les arrels del salze blanc són molt efectives per tractar el dolor.

Va ser útil fins al segle XIX en lloc de l'aspirina per alleujar el dolor.

Els metges han observat que tot i que el salze blanc té efectes més lents que l'aspirina en el tractament del dolor, els seus efectes duren més temps al cos.

Cada cop més, el salze blanc s'utilitza avui dia per tractar inflamacions, problemes de circulació sanguínia...

Castanyer d'Índia

La castanya d'Índies es compon de diverses propietats, com ara quercicole, taní, kæmpferia. També està ple de vitamines i minerals. Aquesta herba és eficaç en el tractament de les hemorroides (2).

Bruixa avellana

L'avellana és un arbust que creix a Europa i Amèrica del Nord.

Durant segles, els extractes d'aquesta planta s'han utilitzat per tractar problemes de circulació sanguínia, problemes de pell, hemorroides i problemes relacionats amb els vasos sanguinis.

També ajuda a tractar les varius i les cames pesades.

Per tractar les hemorroides, aboqueu unes gotes d'oli essencial d'avellana bruixa en un cotó i col·loqueu-ho sobre les hemorroides.

Podeu fer-ho mentre esteu estirat o col·locar-lo entre les natges durant tot el dia si esteu a la feina.

L'oli essencial d'avellana es pot utilitzar als banys de seient o banys calents per tractar la inflamació.

De fet, l'hamamelis té propietats antiinflamatòries, astringents, hemostàtiques i vasoconstrictores.

La vinya vermella

La vinya vermella és un arbust utilitzat a Europa des de fa molt de temps, Inicialment es conreava pels seus fruits (3).

Però més tard, vam descobrir les múltiples virtuts medicinals d'aquesta planta. Conté tanins que tenen accions astringents.

És ric en flavonoides i polifenols que li donen les seves propietats antioxidants i vasoconstrictores.

La vinya vermella s'utilitza contra els problemes de circulació sanguínia, hemorroides, cames pesades, fragilitat capil·lar.

La millor herba per combinar amb la vinya vermella en el tractament de les hemorroides és l'avellana bruixa. De fet, durant molt de temps, els antics pobles d'Europa el van combinar amb l'avellana per tractar les hemorroides i els problemes de circulació sanguínia.

Aquestes dues plantes tenen pràcticament les mateixes propietats i donen millors resultats quan es combinen.

All

L'all és un antiinflamatori natural. A més, les seves múltiples propietats medicinals ajudaran a tractar les hemorroides.

Utilitzeu 2-4 grans d'all. Tritureu-los i recolliu el suc dels alls escorrent-los amb un mocador o un drap fi. Utilitzeu el suc obtingut sobre les hemorroides.

Sulfat de magnesi o sal d'Epsom

El sulfat de magnesi és una altra opció en el tractament de les hemorroides. Podeu utilitzar-lo als banys de seient.

També pots combinar-lo amb glicerina per convertir-lo en un bàlsam miracle.

Necessitarà:

• 2 cullerades de sulfur de magnesi
• 2 cullerades de glicerina

Preparació

Combina aquests dos ingredients

Posa una mica de cotó i posa-ho a les hemorroides durant 20-30 minuts. Repetiu això 3-4 vegades al dia.

Valor medicinal

El sulfur de magnesi s'utilitza per relaxar els peus quan estan esgotats. També s'utilitza per facilitar la circulació sanguínia, rampes, esquinços.

Conté propietats antiinflamatòries per alleujar les hemorroides.

La glicerina proporciona un efecte suavitzant i un efecte antiinflamatori.

Els olis essencials

Són molt importants en el tractament de les hemorroides. Els olis essencials generalment tenen propietats antiinflamatòries i suavitzants. Els olis essencials més efectius per al tractament de les hemorroides són:

• Oli essencial de càmfora
• Oli essencial de lavanda
• Oli essencial de salze blanc
• Oli de xiprer
• Oli de menta

Exercicis físics

L'exercici és essencial per millorar el flux sanguini a les venes anals.

Una mica d'exercici físic seria necessari per a la prevenció i el tractament de les hemorroides (4).

Esports recomanats

L'exercici de Kegel

L'exercici de Kegel és un exercici per enfortir el perineu. Estimula la circulació sanguínia en els òrgans sexuals i anals.

Aquest exercici també enforteix els teixits, les venes i els músculs d'aquesta part del cos. Practiqueu-ho regularment per evitar les hemorroides.

• Estireu d'esquena amb les cames doblegades i enganxades entre si. Els talons han d'estar a prop de les natges i els genolls els uns dels altres.
• Col·loca els braços a terra. Aixeca lentament el cul del terra i torna a posar-lo cap avall.

Repetiu l'exercici en sèries de 10. Practiqueu la respiració abdominal per obtenir els millors efectes.

Ioga

Tot i que no pot curar les hemorroides, el ioga us pot relaxar i alleujar l'estrès. A més, no crea pressió a la zona anal. Opta més pels exercicis d'estirament de ioga.

natació

També es recomana la natació per a les hemorroides. No hi ha pressió a la part anal. A més, el contacte amb l'aigua evita la picor.

Esports a evitar

Si teniu hemorroides o teniu risc, heu d'evitar l'entrenament de força. Quan aixeques peses, la pressió baixa a l'anus.

Tanmateix, en cas d'hemorroides, cal evitar crear pressió a aquest nivell perquè les coses no empitjorin.

Cal evitar els esports de combat que també mantenen la pressió sobre el cos en general.

En general, hauríeu d'evitar els esports que facin pressió sobre l'anus, com Zuma (5).

Mesures d'higiene per prevenir o reduir l'aparició d'hemorroides

Quan tinguis ganes d'anar al bany, no esperis, vés de seguida a netejar-te. En cas contrari, la matèria fecal s'endureix i provoca restrenyiment.

Menja aliments rics en fibra. En la seva majoria, es tracta de fruites i verdures. Fonoll, poma, papaia, mongetes blanques i vermelles, api, llenties, espinacs, tomàquets.

Els aliments rics en fibra suavitzen els productes de rebuig a l'intestí. Això facilita la seva evacuació així com la protecció de les venes.

Eviteu forçar-vos a fer un moviment intestinal. Això fa pressió sobre les venes i, per tant, és més probable que es dilatin.

Beu prou aigua per reduir el risc de restrenyiment. De mitjana, es necessiten 6-8 gots d'aigua al dia per a una bona higiene dels aliments.

Conclusió

Les hemorroides afecten una gran part de la població a França. El seu inici de vegades pot ser indolor.

En altres casos, al contrari, les seves aparences són doloroses i força vergonyants per la picor que provoquen.

Hi ha moments en què cal operar-se; per tant, cal un examen mèdic.

Però per a moltes persones les hemorroides es poden tractar amb plantes i un estil de vida saludable.