contingut
La mel i la canyella queden molt bé en parella, no només per la combinació de gust. Aquests dos productes ajuden a perdre pes, només per a aquest efecte, hauríeu d'utilitzar-los correctament.
Recepta de mel i canyella per perdre pes
Aboqueu mitja culleradeta de canyella amb aigua bullent i insistiu fins que l'aigua es refredi completament. Per a aquesta quantitat de canyella, necessitareu 200 ml d’aigua bullint. Després que la canyella s’hagi refredat, afegiu una culleradeta de mel a l’aigua i barregeu bé.
La mel, en qualsevol cas, no s’ha d’afegir a l’aigua calenta, ja que, sota la influència de les altes temperatures, es redueixen les propietats útils de la mel.
El còctel resultant es divideix per la meitat i es beu una part abans d’anar a dormir, la segona al matí amb l’estómac buit. Agradable al gust, l'aigua de mel i canyella es calma després d'un dia dur i revigora al matí. Podeu afegir suc o ratlladura de llimona al gust; tampoc no fa mal.
Per què la mel i la canyella us ajuden a perdre pes?
Sense recórrer a cap mètode addicional de pèrdua de pes, la mel i la canyella ajuden a eliminar 5 quilograms al mes. Fins i tot després d’aconseguir un resultat estable, podeu continuar utilitzant un còctel per mantenir el pes aconseguit; sens dubte no hi haurà cap mal.
Una barreja de mel i canyella accelera el metabolisme, la canyella impedeix la transferència de sucres als dipòsits sota la pell i la mel, com a font d’hidrats de carboni, satura i elimina les ganes de dolços i farines.
Aquest còctel també millora l'estat de la pell, refresca l'aspecte, elimina l'enrogiment i suavitza l'estructura. L’aparició de la cel·lulitis també es redueix notablement: la pell es veu cada cop més llisa.
Aquest mètode de pèrdua de pes no és adequat per a aquells que necessiten perdre molt de pes. Tot i això, no hi ha millor manera de perdre quilos de més que una alimentació i exercici adequats.